Классический массаж | страница 23

5) «захлестывающая волна»;

6) «большой застой»;

Рис. 2.

7) «точка встречи трех инь»;

8) «белая сторона»;

9) «изгиб пруда»;

10) «источник на холме инь»;

11) «сияющий свет»;

12) «дополнения инь»;

13) «врата богов»;

14) «высокая вершина»;

15) «через пролив»;

16) «внутренний пограничный вал»;

17) «низина в долине»;

18) «рыбий хвост»;

19) «теменная точка»;

20) «затылочная точка»;

21) «самая задняя точка»;

22) «специальная точка»;

23) «молодой торговец»;

24) «срединный остров»;

25) «угасающее озеро»;

26) «великое объединение»;

27) «специальная точка»;

28) «задняя бороздка»;

29) «специальная зона»;

30) «связь с внутренним миром»;

31) «покупатель мира».

При нарушении пищеварения и невротических спазмах, связанных с психическими переживаниями, используйте следующие точки:

– «источник на холме» (на заднем крае большой берцовой кости, в ощущаемом углублении). Нажимайте на точку в течение 5 мин;

– «хозяин аромата» (слева и справа от ноздрей).

Нажимайте сначала слегка, а потом усильте нажим в течение 5 мин.

При коликах массируйте точку «лучезарный ян» в течение 5 мин.

Причинами этих болей может стать перенапряжение мускулов или сосудистые изменения. Если на ногах появляются отеки, то можно предположить расстройство сердечной деятельности или почек.

В этих случаях необходимо обратиться за помощью к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением. Китайские врачеватели считали, что боли в ногах связаны с образом жизни человека. По их мнению, это означает, что человеку необходимо что-то изменить в своей жизни.

Снять усталость ног поможет массаж точки «три мили» в сочетании с точкой под названием «столб на горе». Нажимайте на точку легким кругообразным движением продолжительностью не менее 10 мин.

Уменьшить болевые ощущения можно, массируя точки под названием «холм торговца» и «великое объединение».

Артриты и артрозы коленных и локтевых суставов, как правило, связаны с перенапряжением суставов, избыточным весом, травмами и т. д.

Точечный массаж следующих точек уменьшит боль и затормозит развитие болезни коленного сустава:

– «специальные точки» нажимайте со средним усилием в течение 5-10 мин;

– «источник на холме ян» (находится в углублении спереди под головкой малой берцовой кости), точку растирайте с усилием в течение 5-10 мин;

– «середина складки подколенной впадины». Эту точку нажимайте со средней силой в течение 3 мин.