Поймите подсознательное намерение, кроющееся за вашей поведенческой привычкой
Вы осознали, что какая-то часть внутри вас не хочет расставаться с существующей привычкой? Теперь пришло время перейти к следующему шагу и поговорить с подсознанием. Спросите его, проявляя всю возможную любовь и уважение, почему вам так нужна эта привычка? Какую пользу она вам приносит или от чего защищает? И подождите, пока ответ не поднимется из самых глубин вашей сущности. Он может выразиться в словах, образах или ощущениях.
Ответ подсознания может оказаться неожиданным. Возможно, эта привычка защитила вас от ощущения собственной уязвимости однажды, когда вы были юны и беззащитны. Возможно, она подсознательно ассоциируется у вас со свободой — например, вы начали курить, бросая таким образом вызов окружающим. Или она может давать вам необходимый отдых и покой (головные боли и мигрени)... То или иное пристрастие может защищать вас от чувства одиночества и неполноценности или от ощущения отверженности и неправоты.
Когда-то я обнаружила у себя привычку держаться за отношения, не приносившие мне никакой радости, не говоря уже о пользе. Мой рациональный разум был вполне готов сказать «прощай» и двигаться дальше. Но меня словно тянуло обратно, хотелось поверить обещаниям партнера, что в следующий раз все будет по-другому, что я самая важная женщина в его жизни, что совершенная им измена была лишь мимолетной интрижкой (интрижкой, которая, тем не менее, никак не могла пролететь мимо, к слову). Опыт подсказывал, что ничего не изменится, но я должна была признать, что подсознательная часть моего разума продолжала надеяться, что, вопреки всему, в этот раз все получится.
Однажды я села и спросила у своего подсознания, почему оно продолжает возвращать меня в эту разрушительную ситуацию. Я села лицом к стене, сосредоточив мысли на этом вопросе, почтительно и непредвзято ожидая ответа, который стал для меня совершенным сюрпризом. Я обнаружила, что произношу следующее: «Я не чувствую себя полноценной, если у меня нет партнера, и я чувствую себя неудачницей, если не могу удержать возле себя мужчину». Эти слова исходили от моего подсознания.
Размышляя рационально, я понимала, что была счастлива и до того, как встретила своего партнера, и буду счастлива вновь, расставшись с ним. Я знала, что в мире есть и другие мужчины. Но мое подсознание было во власти женского обусловливания — обусловливания, сформированного целыми столетиями, когда значимость женщины определялась ее матримониальным статусом, когда сама жизнь ее зависела от мужчин.
