Базовая техника этого жесткого боевого стиля ушу (кунг-фу) под названием син и-цюань включает пять первоэлементов.
1. Расщепление (ци). Энергия ци в этой комбинации бойца резко вздымается и так же резко падает, как при рубке дров.
2. Пробивание (пэн). Ци расширяется или сужается в зависимости от усилия воли человека.
3. Бурав (цзуань). Такая позиция позволяет ци при необходимости изливаться струей.
4. Глушение (пао). Ученик, овладевший управлением этим первоэлементом, способен резко, словно ружейную пулю, направлять свою субстанцию ци на соперника.
5. Пересечение (хэн) выполняет защитные функции.
Все основные элементы техники син можно выполнять в левосторонней или правосторонней стойке. Удары – только по прямой линии. При этом одна рука обязательно прикрывает туловище, а вторая используется для прямого решающего удара.
Основной принцип мастера ушу, использующего жесткий боевой стиль син и-цюань, – не дожидаться промаха противника, а стремиться к нанесению ответного удара. Никаких уклонений, обманных движений: сразу – в ближний бой с целью прорвать, сломить оборону соперника, ошеломить его скоростными действиями.
Кстати, всем воинским стилям китайских школ ушу свойственная одна объединяющая черта: основной задачей атакующего (и защищающейся стороны) в процессе схватки является стремление наносить выверенные и молниеносные удары по важнейшим акупунктурным (биологически активным) точкам соперника. Цель: нарушить циркуляцию жизненной энергии по незримым каналам и тем самым поразить внутренние органы. Например, одним движением руки (ноги) повредить функции сердца, легких, печени противника. А еще кровеносные сосуды, спинной или головной мозг – далее, если хотите, все остальное.
Разумеется, опережающая атака не может производиться, что называется, сломя голову – это заведомый проигрыш в схватке. Победный результат достигает только тот мастер, который прежде освоил оздоровительные методики ушу. Образно говоря, сначала стал менеджером (управленцем) своего сознания и тела.
Пример ударных упражнений
Пять позиций бойца в китайской традиции соответствуют пяти первоэлементам. Пэн-цюань (прямой удар), например – дереву. Гм-чжан (рубящий удар) – металлу. Цзуань-цюань (буравящий удар) – воде. Пао-цюань (взрывающийся удар) – огню. Хэн-цюань (продольный удар) – земле.
1. Базовая позиция «трех тел» (неба, земли, человека)
Встаньте прямо, расслабьтесь. Руки опущены, носки разведены и составляют угол в 90 градусов. Взгляд направлен вперед. Поверните левую ногу на пятке под 45 градусов вправо, одновременно корпус тоже разворачивается чуть вправо.
