Как избавиться от боли в шее. Шейный спондилез | страница 94
♦ Нажимать можно разными способами. Все зависит от природы и выраженности заболевания. Можно делать круговые движения пальцем вокруг точки по часовой или против часовой стрелки, а также давить сбоку под углом. Однако обычно прибегают к самому простому вертикальному нажиму.
♦ Что касается боли в шее, лучше всего давить прямо внутрь. Нажим должен быть достаточным, чтобы почувствовать: нечто действительно воздействует на боль. Нажимать следует 5–7 секунд, потом отпустить на 5–7 секунд и повторить снова. Всего должно быть не меньше четырех повторов. Можно еще проще: при нажиме медленно досчитать в уме до 13 и отпустить, затем опять досчитать до 13 и нажать.
♦ В течение дня взрослому человеку следует уделять нажиму 5—15 минут. Для детей от 3 до 12 лет общее время ежедневной процедуры составляет 5—10 минут.
♦ Если пациент устал, пришел с работы, вспотел или ритм его сердца учащенный, перед применением точечного массажа лучше отдохнуть.
♦ Точечный массаж нельзя применять сразу после еды.
♦ При беременности к точечному массажу лучше вообще не прибегать.
♦ Если пациент принял горячую или холодную ванну, лучше подождать примерно час.
♦ Если пациент только что опорожнился, рекомендуется подождать полчаса.
♦ Если сломана или травмирована кость, нельзя применять точечный массаж вблизи травмированного места.
♦ Если вы применяете аллопатические лекарства, подождите два часа, прежде чем прибегнуть к точечному массажу.
Библиография
Organon of Medicine S. Hahnemann
Chronic Diseases S. Hahnemann
Lectures on Homoeopathic Materia Medica J. T. Kent
Repertory of Homoeopathic Materia Medica J. T. Kent
Lectures on Homoeopathic Philosophy J. T. Kent
Boenninghausen’s Therapeutic Pocket Book H. A. Robeerts and Annie C. WilsonBook of Surgery Baily and Love
Atlas of Anatomy Trevor Weston
Comparative Materia Medica and Therapeutics N. C. Ghosh
Plain Talks on Materia Medica with Comparisons Willard Ide Pierce
Homoeopathic Materia Medica and Repertory W. Boerick
Keynotes of Leading Remedies H. CallenChronic Miasms and Pseudo Psora J. Hallen Prescriber John H. Clarke
Materia Medica C. Herring
Select Your Remedy R. B. Bishamber Das
Homoeopathic Prescriber K. C. Bhanja
Bedside Prescriber J. N. Shinghal
From Old Age to Youth Through Yoga S. Siddhantalankar
The Principle and Art of Cure by Homoeopathy H. A. Roberts
Therapeutic Pocket Book BoenninghausenScience of Homoeopathy George Vithoulkas
Homoeopathy in Cervical Spondylosis