Гормональные сообщения управляют многими функциями организма – регулированием температуры, сном, сексуальным желанием, настроением, голодом, жаждой и даже ростом и развитием. Короче говоря, эндокринная система создает гомеостаз, который, как вы помните из школьных уроков биологии, является равновесием между всеми элементами и функциями организма. Скорость биологических часов, которые определяют, насколько быстро мы стареем, тоже связана с этой системой. Гормоны влияют на самые разные функции тела. Впрочем, на самом деле работой организма управляют не сами гормоны, а мозг, который запускает или останавливает их выработку.
Мы часто говорим «у меня гормоны разбалансированы», но на самом деле мы должны говорить «я отправляю своему организму противоречивые сигналы». После того как мозг отправляет сообщения, запускающие выработку гормонов, можем ли мы сознательно влиять на эти сообщения? Мы знаем, что можем. Например, при стрессе мы вырабатываем гормон стресса кортизол, а когда мы счастливы, то вырабатываем гормон удовольствия дофамин. Выработка этих гормонов оказывает большое влияние на общее здоровье организма: долгий переизбыток кортизола в теле может привести к ухудшению функционирования иммунной системы, повышению артериального давления и холестерина. Стресс и счастье – это продукты наших мыслей, и развив в себе определенные привычки, мы сможем влиять на свое настроение и, соответственно, выработку гормонов.
Удивительно, но факт!
Наш организм сам отправляет гормональные сигналы в мозг. Это значит, что мы можем сознательно влиять на выработку гормонов.
Но что можно сказать о гормонах, непосредственно влияющих на кожу? Можем ли мы сознательно воздействовать на них?
Все в этом мире вращается вокруг секса… а все благодаря половым гормонам, которые называются андрогенами. Эти гормоны оказывают наибольшее влияние на нашу кожу в подростковом, взрослом и зрелом возрасте, даже после менопаузы. Андрогены – это стероидные гормоны, которые вырабатываются из холестерина; это значит, что в их основании лежат липиды (жиры). Эти гормоны, оказывающие огромное влияние на кожу, в основном вырабатываются половыми органами: у мужчин – яичками, у женщин – яичниками и плацентой (во время беременности). Кора надпочечников тоже вырабатывает андрогены, но в меньших объемах (об этом стоит знать, потому что в некоторых случаях нам приходится рассчитывать именно на нее при восстановлении гормонального баланса в организме).
