Ложка йода для щитовидной железы | страница 30



• печеньтрески консервированная – 1 банка

• томаты – 1 шт.

• перец болгарский – 1 шт.

• яблоко – 1 шт.

• яйцо – 2 шт.

• лимонный сок – 2 ст. л.

• майонез – 2 ст. л.

• зелень для украшения

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Измельчить печень трески вилкой. Отварить и мелко нарезать яйца.

Нарезать томаты и болгарский перец.

Очистить яблоко от кожуры и натереть на крупной терке. Затем смешать ингредиенты, добавить лимонный сок. Заправить салат майонезом. Украсить зеленью.

Профитроли с печенью трески

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:

• мука – 1 стакан

• сливочное масло – 100 г

• яйцо – 6 шт.

• сахар – щепотка

• укроп – 3–4 веточки

• соль, черный молотый перец – по вкусу

ДЛЯ НАЧИНКИ:

• печень трески консервированная – 1 банка

• яйцо (вареное) – 2 шт.

• огурец – 1 шт.

• маслины без косточек – 100 г

• зеленый лук – пучок

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Вскипятить 200 мл воды, добавить сливочное масло, щепотку сахара и соли. Хорошо размешать смесь и медленно всыпать просеянную муку. Варить 3–5 мин., непрерывно помешивая.

Охладить тесто до 60–70 °C и постепенно ввести все яйца, взбивая до однородной массы. Промыть, обсушить, мелко нарезать укроп и соединить с тестом.

Разогреть духовку до 200 °C. Переложить тесто в кулинарный мешок и отсадить на смазанный маслом и застеленный пергаментом противень в виде небольших булочек на расстоянии 3–4 см друг от друга. Выпекать 20–25 мин.

Приготовление начинки: измельчить маслины, порезать огурец мелкими кубиками, порезать яйца и лук, размять вилкой печень трески, все смешать. Приправить молотым перцем, посолить по вкусу.

Профитроли вынуть из духовки, дать полностью остыть. Надрезать верхушки, наполнить профитроли начинкой.

Блинчики с печенью трески

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:

• зеленый лук – пучок

• готовые блины – 4 шт.

• перец сладкий желтый – 1 шт.

• печень трески консервированная – 200 г

• яйцо (вареное) – 2 шт.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Измельчить лук, порезать перец и яйца. Печень трески тщательно размять вилкой. Все перемешать. Положить на каждый готовый блин по 2 ст. л. начинки. Свернуть блины в рулет.

Аранчини

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:

• рис – 250 г

• печень трески – 200 г

• мука – 75 г

• сыр – 100 г

• панировочные сухари – 75 г

• яйцо – 3 шт.

• сливочное масло – 50 г

• зеленый лук – пучок

• соль – по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Отварить рис, натереть на крупной терке сыр. Смешать ингредиенты, добавив сливочное масло. Взбить 2 яйца, перемешать и дать остыть.

Измельчить лук, печень размять вилкой, добавить оставшийся сыр.

Взять порцию риса размером с небольшое яйцо. Размять его в лепешку, выложить в центр немного начинки и сформировать шарик.