.
Всё, что окружающие демонстрируют или говорят, есть в твоём подсознании.
Если ты не любишь и не уважаешь себя и так же относишься к окружающим, обязательно привлечёшь обидчика в свою жизнь.
Общение с людьми очень полезно, потому что помогает тебе выявлять светлые и тёмные стороны себя.
Внутренняя реальность проецируется на внешнюю. Как ты думаешь, так и действуешь, и такие результаты получаешь… А главное – сам себе создаёшь проблемы, которые лишают твою жизнь гармонии и счастья. И обычно, пытаясь избавиться от проблем, порождаешь ещё и ещё новые проблемы со старыми дырами. А в результате, конечно, запутываешься в проблемах, отчаиваешься и т. д., и т. п. Клубок накручивается…
Твоё внимание, сосредоточенное на проблемах, делает тебя слепцом, который ничего вокруг не замечает. Ты подвергаешь себя риску попасть в негармоничную ситуацию и даже получить травму. Чаще всего травмы и случаются из-за эгоистической рассеянности, неосторожности, небрежности, т. е. из-за того, что ты не можешь в нужный момент сосредоточиться, так как находишься в расстроенном состоянии или же отвлечён посторонними мыслями… Мозг занят решением какой-то проблемы, и ты не можешь сосредоточиться на своих действиях.
Любая проблема покоится на трёх китах:
• первый кит – это убеждения , вызвавшие её возникновение;
• второй кит – это действия , совершаемые в соответствии с убеждениями;
• третий кит – ограничения личного опыта , которые не позволяют совершить соответствующие изменения.
Например, одно из убеждений « В моём окружении нет женщины, достойной стать моей спутницей жизни » делает тебя одиноким: ты вынужден либо избегать лиц противоположного пола, не уставая жаловаться на одиночество, либо в каждой искать недостатки, подтверждая своё убеждение.
При этом ты считаешь, что тебя никто не понимает… Часто ты и подобные тебе не могут даже найти себе достойную работу и т. п.
И ты сам, и подобные тебе не замечают, как сами себя ведут по отношению к другим, как выглядят, и уж, тем более, как и что воспринимают другие…
Для решения своей «тяжёлой» проблемы тебе необходимо в первую очередь
• Войти в позицию наблюдателя и рассмотреть себя и своё поведение со стороны.
• Выписать свои основные проблемы.
• Разделить проблемы на личные, домашние, рабочие, связанные со здоровьем и т. п..
• Проанализировать важность каждой из выписанных проблем.
• Поразмышлять, стоит ли проблема беспокойства? И что нужно сделать, чтобы её решить?
