• гнойно-воспалительными заболеваниями органов дыхания и брюшной полости;
• тромбофлебитами и тромбозами;
• острой формой инфекционных заболеваний;
• недостаточностью кровообращения III степени;
• стойкими нарушениями сердечного ритма.
А также:
• в период беременности и кормления;
• в возрасте до 14 лет и старше 70 лет;
• при неустановленном диагнозе болезни.
Относительно противопоказано голодание тем, кто страдает:
• дистонией по гипотоническому типу;
• желчно-каменной болезнью;
• язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки;
• варикозным расширением вен;
• сахарным диабетом;
• подагрой.
В случаях относительных противопоказаний и непреодолимого желания больного, вероятно, разумнее проводить голодание под наблюдением врача в стационаре, чем дома, в одиночестве.
Весь процесс голодания условно можно разделить на три периода:
1) подготовительный;
2) разгрузочный;
3) восстановительный.
В подготовительный период больной должен выяснить, не противопоказано ли ему голодание как таковое, и психологически решиться на такой поступок. Затем следует провести некоторые процедуры: вечером перед голоданием поставить очистительную клизму из 2 л воды, утром выпить 40–50 г сульфата магния, растворенного в 200 мл теплой кипяченой воды. С этого момента прием пищи прекращается полностью и вы приступаете непосредственно к голоданию, к разгрузочному периоду.
Разгрузочный период по своей длительности может быть различным. Медики считают эффективным достижение так называемого кетоацидотического криза, который у большинства голодающих наступает примерно на 7—9-е сутки. Из голодания следует выходить на 12—14-е сутки. Более длительные периоды воздержания от пищи (18–21 день) проводятся индивидуально, а еще более длительные не рекомендуются вовсе.
Во время голодания категорически запрещается курение, употребление чая, кофе, алкогольных напитков. С первого дня голодания отменяется большая часть медикаментозных препаратов. Можно попробовать отказаться от них вовсе. Режим дня в это время должен быть активным, ни в коем случае не стоит лежать целыми днями в постели или сидеть в кресле у телевизора. Лучшее, что вы можете сделать в эти дни, – это уехать за город и проводить время в прогулках, на свежем воздухе.
Основные стадии разгрузочного периода
Первая стадия продолжается обычно двое-трое суток. В этот период могут наблюдаться:
• острое чувство голода;
• головные боли;
• слабость;
• нервозность или, напротив, апатия;
