Почему воздействие на какие-то там непримечательные точки влияет на функции сложно устроенных органов? Потому, что, как мы уже говорили, человеческий организм есть целостная и взаимосвязанная система. Кроме того, в биологически активных местах нашего тела размещается гораздо большее количество рецепторов, чем в других, там больше клеток, вырабатывающих биологически активные вещества, выброс которых рефлекторно стимулирует тот или иной орган.
Практически все наши внутренние органы управляются через нервные каналы, отходящие от заключенного в позвоночнике спинного мозга. Если позвоночник не в порядке, защемление нервных стволов затрудняет функционирование тех или иных жизненно важных ячеек нашего организма, а это, в свою очередь, провоцирует развитие прочих болезнетворных процессов. Таким образом, можно сказать, что позвоночник не только главная часть арматуры нашего тела, но и тот столп, на котором зиждется наше здоровье. С ним надо обращаться на «вы» и регулярно проводить соответствующие тренировки, поддерживающие его «спортивное» состояние.
Активные точки головы
Массаж биологически активных точек головы, и прежде всего лица, проводится с помощью трех пальцев – указательного, среднего и безымянного. Можно также пользоваться и одним большим пальцем.
Пальцы ни в коем случае не «втыкают», а лишь массируют подушечками на нужном месте. Направление воздействия строго вертикальное – без растирающих движений. Сила воздействия должна быть такой, чтобы возникало ощущение, среднее между болезненным и приятным.
Активные движения стимулируют кровообращение в кончиках пальцев и активизируют ток крови в других частях тела. Поскольку нервные окончания пальцев непосредственно связаны с мозгом, их работа способствует успокоению психики и даже противостоит развитию мозгового склероза.
Неслучайно на Востоке существует привычка постоянно перебирать четки, а в Китае – вертеть грецкие орехи и потирать руки.
Рекомендуемый массаж головы и лица рассчитан на общестимулирующее воздействие, подготавливающее организм к основным упражнениям. Массаж многофункциональных точек улучшает кровообращение головного мозга, усиливает отток лимфы от головы (чем регулируется кровяное давление), активизирует структуры подкорковых образований, которые ведают тем, что мы называем подсознанием, где происходят процессы, связанные с медитацией и интуицией. От этих структур зависит все, что творится в нас, вплоть до нашего поведения и эмоционального состояния.
