День 14
Всё гениальное — просто
Вы вполне можете изменить любой аспект своей жизни, но только в том случае, если вы измените свои мысли. Для этого может потребоваться также смена круга общения, но это нужно только в том случае, если вы хотите действительно кардинально улучшить свои условия существования.
Джо Витале
Мотивация к действию
Вот и подходит к завершению вторая неделя тренировки. Вы прошли уже больше половины пути. Обратного хода уже нет. Только вперёд. Спасибо за вашу активную тренировку, результаты, достижения, победы, открытия. Очень хочется каждому из вас пожать руку в знак признательности и благодарности. Я горжусь вами, потому что знаю, насколько важным делом вы занимаетесь. С каждым днём появляется уверенность и крепнет знание, что все ваши мечты в скором времени будут достигнуты. А за ними открываются новые горизонты. Вы как покоритель вершины. Сегодня вы идёте к своей вершине, вы будете упиваться тем чувством наслаждения, парения, удовольствия, которое даёт вам это преодоление — покорение вершины. Но там, на самой вершине, вы увидите, что перед вами открываются новые горизонты. У вас впереди ещё тысячи вершин. Красивых, ярких, манящих. Именно в этот момент вы можете открыть для себя, что нет дороги вниз, есть только движение вперёд. Новые вершины ждут вас. Это прекрасно. Вы сделали для себя уже достаточно много, но расслабляться ещё рано. Тренировка только начинается. За эти 14 дней тренировки в вашей жизни появилось достаточно новых состояний, качеств, открытий. Направьте всю мощь своего духа, всю силу своей души, всё величие своего разума на мощную, созидательную тренировку. Действуйте решительно. Сделайте это для себя! Если вы делаете всё с полной отдачей, тогда добро пожаловать в четырнадцатый день тренировки.
Первая грань — свободное тело
Ваше тело — это уникальный дар, полученный вами от рождения. Оно растёт, развивается, набирается силы. Как известно, каждому растущему организму требуется подпитка. Сила, энергичность, функциональное состояние тела во многом зависят от того, что вы едите. Очень важно относиться избирательно к той пище, которую вы для себя выбираете. Конечно, в крайности в данном вопросе впадать не стоит, но соблюдать определённые правила питания, которые позволят вывести ваше состояние на новый уровень, имеет смысл. Чтобы получить от жизни максимум возможностей и иметь достаточно энергии для воплощения в жизнь своих самых заветных мечтаний, важно рационально относиться к своему питанию. Знать и изучать законы влияния пищи на ваше тело. Питание — это строительный материал не только для тела, но и для души, духа и разума. Некачественная пища снижает вашу активность, влияет на настроение и ухудшает общее самочувствие. А если вы отравились, ни о какой чистоте мысли, красоте души или силе духа не может идти речи. И наоборот, питание, обогащённое достаточным количеством фруктов и овощей, поддерживает ваши силы, энергию и оптимистичный жизненный настрой.
