Ищем точки соответствия
Сон можно наладить, стимулируя точки соответствия затылку, шее, эпифизу, почкам, солнечному сплетению, а также энергетические точки Инь-поверхностей кисти и стопы (рис. 18).
Рис. 18. Точки соответствия шейному отделу позвоночника и эпифизу
Сам себе доктор
Для того чтобы заснуть, необходимо расслабиться, освободиться от бесконечных мыслей, полностью отрешиться от всех проблем. Достичь состояния равновесия можно путем прогревания энергетических точек. Когда вы ощутите приятное тепло в ладонях, сделайте легкий массаж пальцами зон соответствия затылку и почкам, а также хорошо промассируйте зону соответствия шейному отделу позвоночника. К наиболее болезненным в этих зонах точкам прикрепите семена. Помассируйте их в течение 3–5 минут, а затем спокойно ложитесь спать. Только заранее положите рядом с кроватью эластичную резинку: если заснуть все равно не удастся, наденьте ее на основание большого пальца, не затягивая туго. Когда через 5–10 минут вы почувствуете легкую дремоту, снимите ее с пальца.
Да, название этого деликатного заболевания давно уже стало нарицательным: под ним подразумевается какая-то серьезная проблема. Тем же, кого и вправду настигла подобная беда, а точнее, заболевание под названием «геморрой», можно посоветовать использовать метод су-джок. Ведь если вовремя не научиться бороться с этой болезнью, с возрастом она только усугубится.
Ищем точки соответствия
Нужно найти точки соответствия прямой кишке и наружному заднепроходному отверстию (анусу). Стимулируя их, можно успокоить боль и зуд, сопровождающие геморрой. В системах соответствия кистей и стоп на третий и четвертый пальцы проецируются ноги, поэтому точку ануса следует искать в кожной складке между этими пальцами на тыльной поверхности кисти или стопы (рис. 19).
Рис. 19. Проекции ануса в системах кисти и стопы
Сам себе доктор
Нащупайте с помощью диагностической палочки или пальцами точки соответствия и проведите тщательный массаж. Затем закрепите на этих точках металлические или магнитные звездочки. В качестве растительных стимуляторов используйте семена черного перца, укропа, гороха, ячменя, гречихи.
Самый простой и удобный способ лечения геморроя – воздействие на точки соответствия холодом. Каждый день нужно в течение 20–30 минут прикладывать к точкам соответствия кусочки льда. Как только лед начнет таять, следует его поменять. Уже на второй день должно наступить заметное облегчение. Если геморрой протекает с кровотечениями, то используйте эластичную резинку-жгут.
