Что делать? Ответ, казалось бы, очевиден: чистить кишечник. О чём ещё может идти речь в этой книге? Но не всё так просто.
Микрофлора кишечника
Всё кишечное население человека можно разделить на пять основных групп бактерий:
1. Полезная микрофлора кишечника — та, которая переваривает пищевые частички, делает их доступными для всасывания в кровь. Основные представители — кишечная палочка и молочнокислые бактерии.
2. Сапрофиты — лишние, посторонние бактерии, не участвующие в процессе пищеварения. Они используют то, что ест человек, для своей жизнедеятельности. Ничто человеческое им не чуждо.
3. Паразиты — бактерии, питающиеся готовой, переработанной пищей. Они не перерабатывают её, а используют то, что наработали кишечная палочка и молочнокислые бактерии. Разницу уловили: сапрофиты сами перерабатывают пишу, а паразиты поедают то, что нужно для человека, то есть обкрадывают его.
4. Патогенная флора — бактерии, которые, попав в организм человека, вызывают инфекционное заболевание. Самый известный пример — сальмонелла.
5. Условно патогенная флора — паразиты, которые живут и питаются, — они хоть и паразиты, но вроде бы безвредные — нам от них ни холодно ни жарко. Но вот при ослаблении человека, снижении его иммунитета (как пример, обычное ОРЗ) они могут набрать силу, начать активно размножаться и вызвать появление инфекционного заболевания.
Так много мы носим в себе бактерий — миллионы. И хороших, и плохих, и не очень. Как они там сосуществуют — как борются между собой за выживание, одному Богу известно. Но еды и места хватает всем. Казалось бы, что в идеале должны быть только кишечные палочки — они перерабатывают пищу. Но, по некоторым данным, всё симбиозное сообщество кишечника даёт нам энергию. Каждый класс и вид вносит свою лепту в энергообеспечение нужд человека.
В условиях засорённого кишечника соотношение групп бактерий может существенно меняться. Так как эвакуаторная активность из-под слизи отсутствует, то под ней легко образуются новые колонии бактерий-сапрофитов и не только. Так появляются состояния, которые в медицине принято называть «дисбактериоз».
Минусы и плюсы очищения
Несколько важных предупреждений
Диагноз «дисбактериоз» поставят всем, кто обратится к энтерологу. Также как и остеохондроз, и гастрит, и простатит. Обратился к терапевту с жалобами на желудок. Если обследуют и не найдут язву, то поставят диагноз «гастрит». Обратился к невропатологу с болями в спине, что бы там у тебя ни было, — всем ставят «остеохондроз». Впрочем, зачем
