2. Взять правой рукой столовую ложку мёда. Переложить мёд на пальцы левой руки и наносить на верхнюю часть груди, плечи, верх спины.
3. Втираем мёд в кожу или не втираем?
Наносим. Причём совсем немного — ложку. Нам не нужно, чтобы это всё побежало по спине и ниже, по груди, по животу и ниже.
4. Моем руки под краном тёплой водой. Обтираем руки полотенцем. Накладываем поверх мёда полиэтилен — разрезаем по краям чистый полиэтиленовый пакет и накрываем как можно большую поверхность «ниже растекания». Мёд потечёт вниз и по сторонам — по спине, груди и в подмышки.
Поверх полиэтилена наденьте плотную старую футболку — меньше на 2–4 размера. Дочкину или внучкину. Там, где протечёт мёд, она промокнет. Поверх футболки наденьте толстую фланелевую рубашку. Она возьмёт на себя основное количество мёда, которое протечёт по краям пакета. Некоторые рекомендуют делать компрессы на ночь. Не советую. Какие угодно — только не медовые. Дело в том, что трудно даже представить, как сильно расплавится и растечётся всего лишь одна столовая ложка мёда. И если вы будете спать и ворочаться, то перепачкаете не только простыню и наволочку, но и матрац и наперник на подушку. А постирать подушку — это такая проблема. Но и днём и вечером нужно принять все меры предосторожности, чтобы не испачкать кресло, в котором смотрите телевизор. Ибо почистить кресло ещё сложнее, чем постирать подушку. То есть на фланелевую рубашку наденьте ещё что-то типа большой футболки или пеньюар. И старайтесь эти 3–4 часа сидеть только на табурете или жёстком стуле, чтобы ничего не перепачкать.
Обоснование процедуры:
1. Идёт первая фаза, то есть всасывание. Пусть всасывается.
2. Завтра будет смена и телу придётся несладко, а мы его насытили мёдом, и всё будет хорошо.
3. Что даёт обработка шейного отдела?
Это по многим системам оздоровления — одна из самых проблемных и важных зон человека. Если помните, то в своё время роман Мартти Ларни «Седьмой позвонок» был не менее популярен, чем Ильф и Петров или Булгаков.
4. Какой мёд лучше брать?
Из известных сортов мёда лучше взять малиновый, гречишный, липовый. Однако на самом деле такие чистые виды в наше время встречаются редко. Если вы пойдёте за мёдом на рынок после прочтения этих строк, то просите перговый мёд. Это то, что пчёлы запасают сами для себя. Концентрация биологически активных соединений в перге — так его обычно называют — выше, чем в обычном, выше в разы. Сами пчеловоды лечатся только перговым мёдом.
