Золотые правила очищения организма за 14 дней | страница 106
Рис. 29. Наклоны в стороны
Энтеросорбенты — это вещества, способные связывать токсины. Чтобы не объяснять долго, сразу назову самый известный энтеросорбент — активированный уголь. У кого дома нет хотя бы упаковочки угля? У всех есть. В наше время в аптеках в наличии большой выбор этих препаратов: ММЦ (микроцеллюлоза), полифепан, энтеросгель…
Что они делают, как они действуют и с чем их едят?
Всё, что есть в кишечнике плохого и хорошего, энтеросорбенты адсорбируют на себя (захватывают и удерживают) без разбору. А перистальтическая волна — круговое сокращение стенок кишечника — продвигает эту массу по кишечнику и удаляет естественным образом. Кроме того, энтеросорбенты собирают на себя и молекулы газов, то есть значительно снижают содержание газов в кишечнике.
Несмотря на кажущуюся легкодоступность и простоту применения этого метода, отношение к нему неоднозначное. Некоторые считают, что применение энтеросорбентов может ослабить состояние кишечной микрофлоры. Вывести не только вредные вещества, но и полезные. Будучи с этим полностью согласен, скажу, что, по моему мнению, такая опасность появляется только при длительном применении энтеросорбентов. Короткие же курсы по два-три дня микрофлору не ослабят, а накопившиеся токсины соберут. Механизм действия сорбентов — собирать на себе всё: и плохое и хорошее. Суть в большой адсорбирующей поверхности, которая может захватывать и уносить с собой всё, что попадётся под руку.
В нашем случае мы используем энтеросорбенты недолго, не курсом, а в качестве вспомогательного метода сбора токсинов перед большим очищением в четырнадцатый лунный день, поэтому вышеописанные опасности можно игнорировать. Однако предупредить я был обязан.
А сразу же после курса очищения мы начнём восстановление — попьём кефир, бифидок, и что там ещё Иван Ургант рекламирует? Актимэль?
С утра пораньше, до завтрака, берём 5 конвалют (упаковочек по 10 таблеток), разрываем упаковки и высыпаем 50 таблеточек в блюдце. Сейчас смотрим по сторонам, что Бог послал нам на завтрак. Таблетки всухую глотать — хуже нет — застревают, царапают горло, ещё и в трахею норовят попасть.
Поэтому ищем сопроводитель, с помощью которого мы эту кучу таблеток отправим по назначению. Это может быть каша, кисель, йогурт — что-то такое жидкое и вязкое — обволакивающее и смягчающее. Я не варю под это дело ничего специально, а просто намешиваю в густом варенье. Например, вишнёвое, смородиновое или малиновое недостаточно густые, а вот клубничное и яблочное — совсем другое дело.
