Если вчера вы не потратили энергетический приход на секс, то сегодня «сердце — полная чаша». Соединение инь и ян даёт гармонию энергии. Ещё это называют «энергией космической любви» — что означает заполнение энергией Космоса энергетических оболочек человека — ментального, астрального и физического тел. Это даёт укрепление БЭИС (биоэнергоинформационной системы человека) изнутри.
Ив тоже время гармонизация информационных связей между умом и менталом позволяет влиять на ментал — в двенадцатый лунный день можно обращаться к своему ангелу-хранителю с просьбами-молитвами. Этот день — день молитв.
Также двенадцатый лунный день — лучший день для медитаций — это практики одного уровня. Медитации — это как бы молитвы Востока. Нужно сконцентрироваться на чакре Анахата — вообразить себе этот тысячелепестковый цветок лотоса и его вращение. Так как вращение Анахаты запускается очень тонкими энергиями, то все тяжёлые эмоции для неё вредны. Гнев, недовольство, меркантильность, стяжание, зависть — всё это замедляет и ухудшает вращение лепестков лотоса. А вообще — это день интроверсии. Интроверсия и будет главной темой сегодняшнего дня.
Утро
1. «Уши надрать». От этого упражнения зависит равномерность распределения приходящих энергопотоков по этажам. Стимуляция всей ушной раковины сегодня важнее, чем в предыдущие дни.
2. Повторите «кошку/собаку» 12 раз.
3. Для верующих обязательно прочитать утреннюю молитву. В дальнейшем мы ещё несколько раз будем затрагивать вопросы религии. И хотя у нас религия отделена от медицины, я, на свой страх и риск, иногда берусь обсуждать эти вопросы. Стараюсь не вмешиваться. По себе знаю, как много в наше время людей «невоцерковлённых», но и не атеистов — им не зазорно перекреститься перед едой или сходить в церковь тогда, когда это нужно. Просто им надо иногда про это напоминать, и они воспринимают такие напоминания спокойно. Главное — объяснить зачем — это люди практического склада ума, и если знают «зачем», то делают. Объяснение было в характеристике дня — день чакры Анахата — для неё очень важны ментальные очищения.
4. Сегодня минимум физических упражнений. Чакра Анахата — самая нежная и многолепестковая. Вращение её лепестков можно стимулировать только самыми тонкими и возвышенными энергиями. Некоторые авторы категорически предупреждают, что сегодня нужно поберечь сердце от физических нагрузок.
5. Сделаем ещё одно лёгкое упражнение, потому что я вчера его вам обещал, для растяжки боковых веточек диафрагмы. Это обычные наклоны в стороны (см. рис. 29).
