А вторая начинается тем, что стал наш знакомый дожидаться, когда в его теле наступит состояние сверхчистоты. Только он не знал, как эта сверхчистота себя обозначит: может быть, он станет прозрачным, как капля росы, может быть, взлетит над таежными просторами не хуже тетерева, а может быть, научится понимать язык зверей и местных жителей. На этом кончается вторая часть. А третья начинается с того, что сказочный наш герой так и дожидается. И продолжается третья часть тем же самым, и нет ей ни конца, ни края. И сверхчистоты тоже нет. Потому что сказочный человек не догадался прекратить питание. Нет-нет да и съест он то рыбку, то птичку, то гриб. И от этого премудрый его организм, как ни крути, а загрязняется. Ну, если на себя очень сильно разозлиться, питание можно насовсем прекратить.
Но вот вопрос: кто тогда будет гордо реять над тайгой на манер тетерева? Со сверхчистым желудком не много налетаешь. Тут сказке конец, а мораль проста. Смирись, гордый человек, с тем, что без главного источника загрязнения не прожить тебе никогда.
Ну, в самом деле, долго ли можно прожить нормальной человеческой жизнью впроголодь? Что же касается голоданий, о которых речь шла выше, то это не более чем необходимые эпизоды в борьбе с зашлакованностью.
Так что же получается? Вот мы очистимся изнутри, можно сказать, до блеска, а потом все сначала начинай, раз без пищи обойтись нельзя. Но не будем нервничать раньше времени. Для того и вставлена в книгу эта глава, чтобы каждый прочитавший ее мог не только не голодать до полной прозрачности во имя очищения, но напротив — мог бы разумно и вкусно питаться и самим выбором продуктов способствовать постоянному очищению. И нет в этом ни слова преувеличения!
С чего же начать? Да, пожалуй, с того, без чего нечего и думать организовать разумное питание — с каш, а вернее с круп, об этом мы будем говорить в разделе «Каша — пища наша». О рецептах и прочих кулинарных хитростях речь пойдет в другой нашей книге.
Затем мы поговорим о тех продуктах, которые не только способствуют очищению, но и являются природными антибиотиками, которые укрепляют наши защитные силы. Об этом мы будем говорить в разделе «Природные антибиотики».
Ну, а в конце мы опять поговорим об очищении, но уже не организма, а продуктов питания, которые попадают на наш стол. А как обработать старую крупу так, чтобы избавиться от образовавшихся в ней вредных веществ? Как очистить воду не хуже, чем это делает покупной фильтр? Обо всем этом вы узнаете из раздела «
