Живя в Мурманске и еще ничего не зная о законах долголетия, мы решили восстановить свое здоровье примерно теми же способами, какие предлагает академик Болотов.
По нашему мнению, для восстановления здоровья и борьбы со старостью необходимо напитать клетки кислородом, чтобы они обрели второе дыхание. Для этого нужно было найти способ восстановить и усилить кровообращение и восстановить капиллярную систему организма.
Так возникла наша программа ДВИЖЕНИЯ. В нее входит много простых приемов, которые в соединении друг с другом дали поразительные результаты. Оживляющий сосуды массаж, система расщепленного движения, схема регулярного сокращения и расслабления мышц, создание ударного кровотока — все это привело к тому, что мы возродились, почувствовали себя снова молодыми и счастливыми.
Увы! Не все оказалось так просто, как казалось. Совершенно неожиданно, после некоторого времени успехов, у нас наступило обострение всех старых болезней, да к ним прибавился еще и целый букет новых. Знаете, среди наших друзей нашлись и такие злорадные, которые всем говорили: «А вы знаете этих «юных спортсменов», Погожевых? Да, да, которые все со своим ДВИЖЕНИЕМ носятся. Так вот, скоро оба помрут. Дозанимались, гаврики!»
Знаете, мы дрогнули. Подумали: а на кой мы за это взялись? Сидели бы себе тихо, ничего не делали, глядишь, со стонами, с болезнями, но дотянули бы до своих положенных семидесяти. А ведь мы полностью уверовали в свои законы отлучившейся молодости, медовую реабилитацию, приемы движения в неподвижности и многое другое, что нам удалось создать за время наших занятий ДВИЖЕНИЕМ, а в конце концов нам стало еще хуже. Но не бывает худа без добра. Как раз в это время нам принесли книгу Б. Болотова. Вот она-то и помогла сначала понять, что наше ухудшение самочувствия — совершенно естественное явление, а потом и взять из трудов учителя то, что и определило в дальнейшем нашу судьбу.
Для тех, кто не знаком с законами Болотова, и для того, чтобы понять, как и почему его учение помогло нам преодолеть резкое ухудшение здоровья, мы сейчас коротко расскажем о главных положениях теории здоровья академика.
Первый закон утверждает, что можно достичь биологической молодости в любом возрасте, если запустить механизм уничтожения старых и больных (в том числе и раковых) клеток. Для этого необходимо активизировать желудочные ферменты, которые и являются тем веществом, которое способно уничтожить старые клетки и тем самым увеличить количество молодых клеток. Понятно, что программа ДВИЖЕНИЯ усилила кровообращение, и желудочные ферменты, которые и уничтожают старые клетки, смогли беспрепятственно двигаться по нашему организму. К тому же движение многократно усилило работу желудочно-кишечного тракта, который стал выделять гораздо больше столь нужных желудочных ферментов.
