Логическое заучивание предполагает осмысление материала, его систематизацию, пересказ. Установление смысловых связей значительно облегчает запоминание материала и является значительно более эффективным, чем механическое запоминание.
Мнемоника ( мнемотехника ) – совокупность приемов и способов, облегчающих запоминание и увеличивающих объем памяти путем образования искусственных ассоциаций. С помощью мнемоники мы можем использовать коды или специальные слова для более прочного запоминания.
Широко известная фраза «каждый охотник желает знать, где сидит фазан» позволяет запомнить цвета радуги: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый. В данном случае мы образовали целое предложение, основанное на начальных буквах запоминаемых слов.
Еще одним способом облегчения запоминания можно считать использование рифм или ритмических особенностей слов, а также деление сложных слов на части, как в ребусах.
При запоминании человек может представить свою память в виде комнаты или шкафа, в который складывает нужную информацию; зная место расположения информации, он может впоследствии к ней вернуться.
При запоминании цифровой информации можно устанавливать связи между цифрами (запомнить номер 36-17-19 достаточно просто в силу того, что 36 – 17 = 19). Можно основывать запоминание на знакомых цифрах (например, 36 – номер вашей квартиры, 17 – день рождения родственника).
Факторами, влияющими на успешность запоминания, являются следующие.
1. Наличие необходимости что-либо запомнить, мотивация. Значимая информация, которой человек придает большое значение, запоминается лучше.
2. Использование различных методик и приемов запоминания.
3. Степень понятности запоминаемого материала. Механическая память всегда уступает памяти логической.
4. Деление запоминаемой информации на составные части. Большой объем информации всегда проще разделить на смысловые части, связанные между собой, для упрощения запоминания.
3.3. Феномены нарушения памяти
Не секрет, что память довольно часто подводит человека. Иногда нам бывает сложно вспомнить какую-либо простую информацию – номер телефона, имя или фамилию человека, – но мы не придаем этому большого значения, а со временем можем воспроизвести нужные данные. Иногда человек оказывается не в состоянии воспроизвести значительные объемы информации, теряя память о довольно продолжительных событиях или о всей своей жизни.
Рассмотрим следующие феномены нарушения памяти.
