Игры и упражнения для самых маленьких | страница 62

Положите ребенка на надувной мяч на живот. Широко разведите его ножки в стороны. Зафиксируйте правой рукой ребенка за ягодички или поясницу. Покачайте малыша в различных направлениях. Прокатите мяч максимально назад, показывая малышу, что можно опереться ступнями ног и оттолкнуться.

Упражнение помогает уравновесить мышечный тонус, то есть ослабить повышенный тонус и, при необходимости, укрепить сниженный (фото 34).

Фото 34

Рыбка

И. п.: ребенок лежит на животе, левым боком к взрослому.

Правая рука взрослого крепко берет ножки малыша захватом «вилочка». Поднимите медленно ножки на 15–20 см вверх. Подложите свою левую ладонь под грудь малышу на уровне подмышечных впадин или локтевых суставов. В этой позе трехмесячный малыш приподнимает грудь и хорошо держит голову. Упражнение проводится один раз в день и длится несколько секунд.

Укрепляются мышцы-разгибатели спины, шеи и все мышцы ног.

По гороху

Раздетого малыша возьмите под мышки и, не отпуская совсем, поставьте на резиновый коврик или пластмассовый ежик, на циновку или ковер. Посмотрите, изменится ли при этом его опора на ноги. Теперь рассыпьте по поверхности стола горох. Возьмите малыша под мышки и поставьте на горох. Похвалите его.

После исполнения ребенку трех месяцев происходит «включение» первого вида игры — так называемой сенсомоторной. Это самостоятельное исследование предметов и людей. Ребенок одни и те же действия совершает с разными предметами: берет в ручку, ощупывает, трясет, тянет в рот, позже бросает, стучит и перекладывает из руки в руку.

В общении малыш почти постоянно пытается установить с взрослым эмоциональный контакт, используя зрительное и голосовое общение, улыбку. Необходимо постоянно поощрять эти попытки. Старайтесь понять его протест, когда вы выходите из комнаты или отходите от кроватки: малыш стремится к постоянству лиц, предметов, событий.

Для данного возраста важной особенностью является развитие движений рук. Именно на формирование движений рук направлено в трехмесячном возрасте большинство развивающих игр.

Лучшая игрушка в три месяца — хохломская ложка. Если ребенок ее плохо держит — пытаемся отнять, достигая напряжения мышц. Затем предлагаем держать менее удобные предметы — кольца (сначала большие), затем квадраты, кубики, конусы.

Сначала давайте ребенку легкие, мягкие предметы, которые не причинят ему боли, если он сильно размахнется ручкой.