очищается сам так часто, как это нужно в длительном отпуске, давно ему необходимом.
Кожа — не орган выделения, так что сеансы потения — обман. Это средство скорее
ослабляет голодающего, чем ускоряет очищение. Все эти меры вредны и должны быть
исключены из практики.
9. Страдания
Следует сказать, что если голодающий сильно страдает, как при некоторых общих
нарушениях здоровья, то голодание не следует продолжать. Сюда относятся случаи, когда
предельно ослаблены возможности пищеварения и ассимиляции. Чем сильнее страдания,
тем меньше способность человека принимать и переваривать пищу. После устранения
неприятностей, руководитель подскажет, когда можно кормить пациента.
Прерывание голодания
Странно, что так трудно доходит до сознания простая истина: наилучший момент
для окончания голодовки — время появления чувства голода. Когда это случается, язык
становится чистым, исчезает запах при дыхании и неприятный вкус во рту. Все признаки
свидетельствуют, что организм закончил самоочищение и готов возобновить питание.
Всегда ли возвращается сильный голод? Почти всегда. В тяжелых случаях, таких,
как запущенный рак, активная форма туберкулеза, серьезные сердечные нарушения, когда
смерть — только вопрос времени, чувство голода редко возвращается. Во всех
поправимых случаях, а также у нормальных индивидуумов чувство голода не забывает
появиться в положенное время.
Аппетит возвращается, когда исчерпываются резервы организма. В частности, это
происходит и после острых заболеваний. Через день или два после того, как ослабевают
симптомы болезни, пациент почти всегда выражает желание поесть, хотя в его теле
достаточно запасов еще на много дней голодания.
За исключением указанных случаев, голодающий — хронически больной человек
может ориентироваться на те же самые признаки. Его страдания не исключают возврата
чувства голода.
После завершения срока продолжительного голодания чувство голода в течение
нескольких дней, до двух недель, непрерывно возрастает. Если не следить за голодавшим,
то он обязательно объестся. Питание в этот период должно проводиться под контролем,
тогда в дальнейшем аппетит становится ближе к норме, и опасность переедания
уменьшается.
Питаясь без контроля в начальный период после прекращения голодания, человек
съедает столько, что нередко теряет большую часть достигнутого в пору голодания. Одно
из крупных преимуществ голодания в стенах института заключается в том, что контроль
