Голодание ради здоровья - Герберт М. Шелтон

Да будет Истина,

даже если низвергнутся Небеса

Герберт Шелтон

ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ

ГОЛОДАНИЕ МОЖЕТ СПАСТИ ВАШУ ЖИЗНЬ

***

ПРАВИЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ

ГРЭГОРИ-ПЭЙДЖ

МОСКВА

1998

Герберт Шелтон. Голодание и здоровье./Перевод с английского М..: Грэгори-

Пэйдж, 1998. (серия «Секреты здоровья»).

Настоящий сборник посвящен вопросам оздоровительного голодания и

раздельного питания. Данный сборник является прекрасным пособием по организации

здорового образа жизни.

Печатное издание:

Редакционный совет: Буша И. И., Перфильев О. А., Макаров М. А., Рипенко В. И.,

Романов С. В., Столбов Ю. П.

Ответственный редактор: К. Герра

Редактор: Р. Мажокина

Компьютерная верстка: А. Панов

Дизайн обложки: И. Баталов, Ю. Столбов

Подписано в печать 05.11.97.

Формат 84x108/32. Бумага типографская.

Печать высокая. Усл. печ. л. 10,9. Тираж 25 000 экз.

Заказ № 6438.

Издательство «Грэгори-Пэйдж»

127427, Москва, Кашенкин луг, 4,

Лицензия № ЛР-070830 от 22.01.93.

Отпечатано с готовых дипозитивов в ордена

Трудового Красного Знамени

ГУПП «Детская книга» Роскомпечати.

127018, Москва, Сущевский вал, 49

© Оформление, серия. Издательство «Грэгори-Пэйдж».

WWW издание:

Сканирование текста: Максим (maxfire)

WWW верстка и вычитка текста: Максим (maxfire)

Создание сайта golodanie-usa.narod.ru : Максим (maxfire)

Размещение текста на сайте: golodanie-usa.narod.ru : Максим (maxfire).В случае

обнаружения орфографических ошибок и неточностей просим сообщить на почтовый

адрес: golodanie@rambler.ruдля Максима (maxfire).

2005 Copy: Максим (maxfire)

СОДЕРЖАНИЕ

ГОЛОДАНИЕ МОЖЕТ СПАСТИ ВАШУ ЖИЗНЬ

Посвящение

Предисловие

Часть I. Голодание и потеря веса

Голодание и вы.

О фунтах, которые улетучиваются.

Жизнь без еды.

Голод — противоположность аппетита.

Четыре причины для голодания.

Приобретение силы.

Может ли голодание убить?

Лечит ли голодание?

Голодание: где и когда?

Чего ожидать во время голодания?

Девять главных шагов.

Прерывание голодания.

Может ли голодание поддерживать вас в форме?

Омоложение с помощью голодания.

Голодание для увеличения веса.

Могут ли голодать дети?

Болезни ребенка — это ошибки родителей.

Часть II. Голодание поможет вам улучшить здоровье.

Голодание при остром заболевании.

Голодание при хронических болезнях .

Случай обычной простуды.

Множественный (рассеянный) склероз.

Голодание и астма.

Артрит: 2 года или 28?.

Язвенная болезнь.

Голодание и мигрень.

Сенная лихорадка.

Высокое кровяное давление.

Голодание и сердце.