спячку, и не так пассивен, как эмбрион человека. Действительно, мозг и мускулы
голодающего, если он не лег в постель, не расслабил свое тело и не успокоил ум, могут
быть весьма активны. Однако чем ближе будет пассивность голодающего к пассивности
человеческого зародыша, тем быстрее наступит улучшение — омолаживание клеточных
структур пропорционально степени пассивности голодающего.
Четвертая причина, самая важная — очищение организма. Д. X. Тилден, доктор
медицины, основатель знаменитой школы здоровья Тилдена в Денвере (штат Колорадо),
издатель и редактор двух журналов и автор нескольких книг, говорил: «После пятидесяти
пяти лет одиночества среди медиков-терапевтов я заявляю без всякой угрозы возможного
опровержения, что голодание является единственным безусловно надежным терапев-
тическим средством оздоровления организма, известным человеку».
Феликс Освальд, доктор медицины, соглашается с ним, подтверждая: «Голодание
— самый грандиозный путь восстановления здоровья. Три голодных дня в году очистят
кровь и выведут яды диатеза более эффективно, чем сотни пилюль».
Ничто, известное человеку, не может сравниться с голоданием, как средством
усиленного очищения крови и тканей от шлаков. С момента отказа от пищи проходит
совсем немного времени, как органы выделения увеличивают свою активность и вступает
в силу настоящее физиологическое очищение.
По мере проведения голодания происходит удаление отложившихся шлаков, и все
внутренние органы человека очищаются. Человек ощущает себя как бы обновленным. По-
видимому, всего за несколько дней можно освободить кровь и лимфу от ядовитых
шлаков, но голодание идет глубже, выводя яды, накопившиеся и в других тканях.
Недостаток питания, вызванный голоданием, заставляет организм уничтожить (при
процессе аутолиза) все ненужные ткани, запасы питательных веществ и использовать их
для поддержания функционирующих органов. В ходе этого процесса отложившиеся
токсины переходят в систему кровообращения, доставляются к выделительным органам и
выбрасываются ими.
Д-р Освальд заявляет: «Освобожденная от тяжелой работы по пищеварению
природа использует долгожданный отдых для генеральной уборки в организме.
Накопленные излишние вещества тщательно осматриваются и анализируются;
подходящие составные части направляются в систему пищеварения, шлаки удаляются из
