«Прогон» – это очищение стихии, изменение качественного состояния, обновление, в то же время одновременно осуществляется нужное действие на другую стихию.
Классические мудры рекомендуется выполнять обеими руками. При этом следует учитывать, что левая рука принимает энергию стихий, а правая рука ее испускает.
Выполняя Мудры, следует повернуться лицом в сторону света стихии, с которой вы работаете. Можно делать их в позе «Лотоса», лежа, сидя, даже на ходу, то есть всегда, когда есть время. Лучше мудры действуют, когда позвоночник выпрямлен.
Массаж рук
Перед выполнением мудр необходимо очистить, открыть и активизировать каналы стихий, сделав массаж рук. Начинать массаж надо с правой руки, руки стихии Воды. Стихия Воды способна растворить в себе почти все и смыть бурным потоком, оставив чистое место. Этот массаж поможет выходу энергий стихий из организма человека, чтобы не было застоя этих энергий. Любое застойное явление в организме вызывает его отравление и ведет к сокращению продолжительности жизни. Заканчивается массаж левой рукой стихии Огня, рукой, которая принимает все стихии, чтобы они, оказав свое действие на человека, были преобразованы им и снова отданы в мир правой рукой. Начинается массаж с пальца той стихии (активной или пассивной), в лунный день которой проводится массаж.
Практика массажа рук
1. Нажать поочередно подушечками большого и указательного пальцев левой руки на все косточки кисти правой руки одного пальца за другим. Начать нажатие с плюсневых косточек ладони, потом перейти на косточки нижних фаланг пальцев, затем на все косточки средних фаланг и в конце на все концевые фаланги пальцев рук. Начинать с пальца той стихии, в лунный день которой проводите массаж рук.
2. Согнуть внутрь ладони все суставы пальцев рук поочередно, начиная с нижних суставов пальцев руки, потом все средние суставы и закончить сгибанием верхних суставов пальцев. Не пугайтесь треска в суставах, это говорит о снятии энергетического застоя с этого сустава.
3. Костяшками средних суставов указательного и среднего пальца левой руки сделать 12 сильных надавливаний по средней линии внутренней поверхности руки от локтевого сгиба вниз к запястью.
4. Зажимая между средними фалангами указательного и среднего пальца руки поочередно все пальцы другой руки, с усилием проводить по боковым поверхностям пальца от основания пальца к ногтям. Щелчок сустава – хороший знак освобождения от энергетического застоя.
