Упражнения для увеличения пениса | страница 42

В дальнейшем у вас даже будет шанс попробовать выполнить продвинутые упражнения, похожие на джелкинг, с 95 %-ным уровнем эрекции. Но даже при выполнении этого упражнения вы будете в состоянии легко перегонять кровь по вашему члену без особых нагрузок.

Многие мужчины говорят, что джелкинг при более высоком уровне эрекции увеличивает толщину вашего члена, в то время как джелкинг при низком уровне эрекции больше сказывается на длине вашего члена. Я советую вам попробовать различные вариации и выяснить, что лучше подходит именно для вас.

Но НИКОГДА не занимайтесь джелкингом при 100 %-ном уровне эрекции. Ваш член сильно сопротивляется любому воздействию при полноценной эрекции, заниматься джелкингом при 100 % — это как пытаться сильно давить на без того уже перекачанное колесо вашей машины.

ВЫ ХВАСТУН ИЛИ УВЕЛИЧИТЕЛЬ?

Увеличитель обычно имеет маленькие размеры члена в неэрегированном состоянии, которые сильно меняются при эрекции. Средний размер члена у увеличителя составляет порядка 0-25 % от эрегированного размера. Хвастун же может похвастаться размерами своего неэрегированного члена, размеры которого меняются не так сильно при эрекции. Средний размер члена у хвастуна составляет порядка 50–60 % от эрегированного размера. Согласно международному исследованию, проведенному журналом Men's Health, 79 % мужчин — это увеличители и 21 % мужчин — это хвастуны.

Для занятия джелкингом не требуется чрезмерно давить на член. Ваша задача — проталкивать кровь через член, а не заставлять ее идти туда силой. Используйте легкую элегантную хватку.

Вы можете либо сидеть, либо стоять при выполнении этого упражнения. Многие мужчины говорят, что удобнее всего делать это упражнение сидя, широко раздвинув ноги. В любом случае держите спину прямо: пусть гравитация делает свое дело и направляет кровь в область вашего таза.

Уровень вашей эрекции должен быть от 50 до 75 %.

Не забудьте разогреться в течение 10 минут перед занятиями джелкингом.

→ Нанесите лубрикант на член и достигните желаемого уровня эрекции.

→ Используйте ваш большой и указательный пальцы для того, что бы образовать ОК-хват вокруг основания вашего члена.

Расположите руку как можно ближе к лобку.

→ Приложите немного давления и медленно ведите руку вдоль члена. Идеальное давление — это давление, при котором вам не больно, но которое позволяет вам эффективно «доить» ваш член.