Если вы страдаете аллергией на пыльцу определенных растений, старайтесь реже выходить из дома в период их цветения.
Для мытья посуды пользуйтесь обычным мылом, откажитесь от использования моющих средств. Небольшое их количество обычно остается на посуде даже после тщательного споласкивания, что нередко может вызвать аллергию.
Ограничьте до минимума общение с домашними животными. Если вы не можете обойтись без собаки или кошки в доме, то хотя бы не позволяйте им спать в вашей комнате.
Откажитесь от использования ароматических свечей, освежителей воздуха, духов, других средств и веществ с резким запахом.
Делайте все возможное, чтобы оградить себя от табачного дыма. Он раздражает дыхательные пути, что усугубляет аллергию.
Как вы поняли, ограничение контакта с аллергенами — это основная мера, позволяющая справиться с аллергией. Лекарства, в том числе и альтернативные, играют второстепенную роль.
Арсенал народных средств, используемых для борьбы с аллергией, невелик. Относительно безопасно и в тоже время достаточно эффективно мумие. Это вещество добывается в горных пещерах. Лечебные свойства мумие известны более двух тысяч лет. Оно повышает устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды, обладает общеукрепляющим действием и может нормализовать иммунный статус организма. При тяжелой форме аллергии перед применением этого средства надо проконсультироваться с врачом.
В настоящее время распространены подделки, искусно имитирующие мумие. Распознать настоящее мумие можно, растворив небольшое его количество в воде. Мумие должно быстро и полностью раствориться, образуя бурый прозрачный раствор. Если раствор мутный или содержит хлопья, то, скорее всего, это подделка.
Для борьбы с аллергией 5 г мумие растворяют в 500 мл воды. Принимают по 1 ст. ложке 2 раза в день перед едой в течение 3 недель. Эффект обычно наступает быстро.
Если аллергии часто повторяются, можно проводить профилактические курсы лечения в периоды сезонного ухудшения состояния.
При сильном кожном зуде наружно применяют концентрированный раствор мумие (10 г на 500 мл).
