Книги автора Марк Уильямс бесплатно читать онлайн

Бесплатно и без необходимости регистрации вы можете наслаждаться чтением книг автора Марк Уильямс полностью онлайн на веб-сайте электронной библиотеки Литфонд. Вам целиком доступны полные и захватывающие произведения автора для телефонов и устройств на платформе Андроид.

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Здоровье

Марк Уильямс
145 страниц

Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупрежд...

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Психология

Джон Кабат-Зинн
178 страниц

Загадочная и завораживающая книга, которая перенесет вас в мир историй и приключений, полный неожиданных поворотов и фантастических миров. Ее страницы наполняются живыми персонажами, каждый из которых...