Книги автора Джон Кабат-Зинн бесплатно читать онлайн

Бесплатно и без необходимости регистрации вы можете наслаждаться чтением книг автора Джон Кабат-Зинн полностью онлайн на веб-сайте электронной библиотеки Литфонд. Вам целиком доступны полные и захватывающие произведения автора для телефонов и устройств на платформе Андроид.

Куда бы ты не шел - ты уже там

Самосовершенствование

Джон Кабат-Зинн
2 страницы

Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние десять лет. Ее цель — обеспечить людям быстрый и легкий доступ к самой сути медитации полноты осознания. Она ад...

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Психология

Джон Кабат-Зинн
178 страниц

Загадочная и завораживающая книга, которая перенесет вас в мир историй и приключений, полный неожиданных поворотов и фантастических миров. Ее страницы наполняются живыми персонажами, каждый из которых...

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Психология

Джон Кабат-Зинн
123 страницы

Доступен ознакомительный фрагмент

Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилия...