Алкоголик в семье, или Преодоление созависимости | страница 34
длительно поддерживают такие отношения, в которых люди причиняют им страдания;
удивляются, почему это люди так больно их ранят,
жалуются, обвиняют, пытаются контролировать, а сами в это время продолжают оставаться теми же;
наконец, становятся злыми;
становятся полностью нетерпеливыми, интолерантными.
НЕДОСТАТОК ДОВЕРИЯ
Созависимые:
не доверяют себе;
не доверяют своим чувствам;
не доверяют своим решениям;
не доверяют другим людям;
пытаются доверять людям, не заслуживающим доверия;
думают, что Бог отверг их;
теряют веру в Бога и доверие к Нему.
ГНЕВ
Многие созависимые:
чувствуют себя очень напуганными, обиженными и гневными;
живут с людьми, которые являются очень напуганными, обиженными и гневными;
боятся собственного гнева;
боятся гнева других людей;
думают, что люди их покинут, если гнев проявится;
думают, что другие люди делают их злыми;
боятся вызвать чувство гнева у других людей;
чувствуют себя под контролем гнева других людей;
подавляют свои гневные чувства;
много плачут, становятся подавленными, переедают, болеют, совершают подлые и отвратительные поступки, чтобы свести счеты, действуют враждебно либо проявляют вспышки злобы;
наказывают других людей за то, что те разгневали созависимых;
стыдятся своего чувства гнева;
берут вину и стыд на себя за чувство гнева;
испытывают все возрастающее чувство гнева, негодования и горечи;
чувствуют себя надежнее со своим гневом, чем с чувствами горечи и обиды;
удивляются, будут ли они хоть когда-нибудь не испытывать чувства гнева.
ПРОБЛЕМЫ СЕКСА
Некоторые созависимые:
и в постели лишь заботятся о других;
занимаются сексом, когда им этого не хочется;
вступают в сексуальные отношения в то время, когда они предпочли бы видеть заботу, поддержку со стороны других или просто почувствовать себя любимыми;
пытаются иметь секс тогда, когда они рассержены или обижены;
отказываются наслаждаться сексом, потому что злятся на своих партнеров;
боятся потерять контроль;
испытывают большие трудности в постели, если решаются просить о том, что им (созависимым) нужно;
эмоционально замыкаются от своего партнера;
испытывают внезапное сильное изменение сексуальных чувств по отношению к партнеру;
не говорят об этом;
тем не менее принуждают себя иметь секс;
низводят секс до технического акта;
удивляются, почему они не испытывают удовольствия от секса;
желают своему сексуальному партнеру, чтобы он умер, чтобы он ушел или чтобы он почувствовал то, что чувствуют созависимые;