Алкоголик в семье, или Преодоление созависимости | страница 34



 длительно поддерживают такие отношения, в которых люди причиняют им страдания;

 удивляются, почему это люди так больно их ранят,

 жалуются, обвиняют, пытаются контролировать, а сами в это время продолжают оставаться теми же;

 наконец, становятся злыми;

 становятся полностью нетерпеливыми, интолерантными.

НЕДОСТАТОК ДОВЕРИЯ

Созависимые:

 не доверяют себе;

 не доверяют своим чувствам;

 не доверяют своим решениям;

 не доверяют другим людям;

 пытаются доверять людям, не заслуживающим доверия;

 думают, что Бог отверг их;

 теряют веру в Бога и доверие к Нему.

ГНЕВ

Многие созависимые:

 чувствуют себя очень напуганными, обиженными и гневными;

 живут с людьми, которые являются очень напуганными, обиженными и гневными;

 боятся собственного гнева;

 боятся гнева других людей;

 думают, что люди их покинут, если гнев проявится;

 думают, что другие люди делают их злыми;

 боятся вызвать чувство гнева у других людей;

 чувствуют себя под контролем гнева других людей;

 подавляют свои гневные чувства;

 много плачут, становятся подавленными, переедают, болеют, совершают подлые и отвратительные поступки, чтобы свести счеты, действуют враждебно либо проявляют вспышки злобы;

 наказывают других людей за то, что те разгневали созависимых;

 стыдятся своего чувства гнева;

 берут вину и стыд на себя за чувство гнева;

 испытывают все возрастающее чувство гнева, негодования и горечи;

 чувствуют себя надежнее со своим гневом, чем с чувствами горечи и обиды;

 удивляются, будут ли они хоть когда-нибудь не испытывать чувства гнева.

ПРОБЛЕМЫ СЕКСА

Некоторые созависимые:

 и в постели лишь заботятся о других;

 занимаются сексом, когда им этого не хочется;

 вступают в сексуальные отношения в то время, когда они предпочли бы видеть заботу, поддержку со стороны других или просто почувствовать себя любимыми;

 пытаются иметь секс тогда, когда они рассержены или обижены;

 отказываются наслаждаться сексом, потому что злятся на своих партнеров;

 боятся потерять контроль;

 испытывают большие трудности в постели, если решаются просить о том, что им (созависимым) нужно;

 эмоционально замыкаются от своего партнера;

 испытывают внезапное сильное изменение сексуальных чувств по отношению к партнеру;

 не говорят об этом;

 тем не менее принуждают себя иметь секс;

 низводят секс до технического акта;

 удивляются, почему они не испытывают удовольствия от секса;

 желают своему сексуальному партнеру, чтобы он умер, чтобы он ушел или чтобы он почувствовал то, что чувствуют созависимые;