Избыток крови требует охлаждающих и сушащих средств. С медицинской точки зрения, человеку, страдающему от излишка этого гумора, показан частый секс. Рекомендуется дисциплинированность, собранность, сосредоточенность, напряжённая работа в одиночестве или на природе. Следует избегать вина и кремообразных жирных продуктов и блюд, а также ограничить социальную активность и умственную деятельность. Избыток крови подобен гиперактивному пару в теле, и всё, что его успокаивает и подавляет, способствует исцелению. Чрезвычайно полезен непосредственный контакт с землёй. Садоводство — прекрасное занятие для тех, чей организм перегружен Воздухом. Медленная и спокойная энергия земли остужает пышущую жаром кровь.
Традиционная психология
Все болезни имеют психологическую составляющую. Избыток каждого из гуморов связан с психологическими особенностями, требующими особого подхода. Для уменьшения количества крови нужны успокоение и дисциплина (в её самом прямом смысле — соблюдение ограничений).
Для выведения из организма противоположного гумора, чёрной желчи, показаны противоположные меры — расслабление и развлечения. Холодная и сухая Земля затормаживает и блокирует психику, что зачастую бывает внешним проявлением горечи, тоски и недоверия, засевших глубоко внутри человека. На поведенческом уровне это может принять форму бездеятельности или установления жёсткого контроля над окружающим. Такие люди никак не могут вычеркнуть из своей памяти то, что сказал или сделал их родитель или учитель 30 лет назад. Прощение—действенный способ растопить эту глыбу льда.
Чрезмерно суровые жизненные установки разрушительны для меланхоликов. Наиболее консервативные кальвинистские церкви в Нидерландах дают хороший пример того, как уныние, мрак и духовная нетерпимость делают людей больными. Но строгость, непреклонность и подавление могут проявляться во всех сферах жизни. Как правило, они возникают в результате бытующего в современном мире мнения, что мы можем достичь всего, чего захотим, если только достаточно постараемся. Меланхолическая депрессия — одна из главных болезней современного мира. Её причина — недостаток веры и доверия. Жёсткая приверженность несогласующимся с жизнью рационально сформулированным принципам безжалостна и бесчеловечна. В этом мире совершенство неосуществимо, и наши попытки его создать приводят лишь к тоске и болезням. Мы не можем сделать жизнь такой, как нам бы хотелось её видеть. Американская мечта — вредная иллюзия.
