Он вскочил на ноги, сложил руки на груди, повернулся ко мне спиной и проговорил:
«Сай сердится».
«Ну конечно, ты сердишься», — согласилась я, опустившись рядом с ним на колени.
Он повернулся боком и, поглядев на меня исподлобья, ворчливо сказал:
«Сай ужасно сердитый сейчас», — и надул губы.
«Ну да, я вижу, что ты ужасно сердитый», — ответила я.
Тогда, подняв руки и плечи, как страшилище-Франкенштейн, он прямо посмотрел на меня, нахмурил брови и прорычал:
«Сай сердитый монстр!»
«Да-да, ты сердитый монстр».
После этого он опустил руки, поднял голову и мелодичным голосом попросил:
«Давай играть в кукольный театр?»
***
Когда детям позволяют выражать свои эмоции, чувства их улетучиваются быстро и незаметно. Большинству из нас в детстве (а порой и уже взрослым) повторяли «Не сердись», «Нельзя так себя вести», «Это нехорошо» и т. п. Нас учили подавлять чувства, на что энергии уходило больше, чем на их выражение. Мало того, подавленные чувства застревали в глубине души и подвергались искажению. Таким образом, гнев мог вылиться в ярость, горе в горечь, ревность в ненависть. Осознавая же свои чувства, мы в состоянии справиться с ними, прежде чем те достигнут патологической стадии.
ПОКИНУТОСТЬ
Это чувство ужасающего одиночества, оно посылает нам внутренний сигнал — тот, в комты нуждаешься, покинул тебя. В раннем детстве его может вызвать облик матери, уезжающей от твоей школы, или уходящего из дома приятеля.
Подобно детям, взрослые испытывают чувство покинутости при смерти близких. «Я злюсь на него оттого, что он оставил меня одну, — часто говорят вдовы. — Но разве можно сердиться на него, зная, что это не его вина? Он ведь этого не хотел». Подобное чувство оставленности может быть иррациональным, но, если оно пустило корни, то может возникать вновь и усиливаться с очередной утратой. Пока источник этого чувства скрыт, люди пребывают в замешательстве, испытав подобное.
ГНЕВ
Мы испытываем гнев, когда кто-то или что-то дорогое для нас подвергается насилию. Гнев посылает нам внутреннее предупреждение: Стоп! Так дальше дело не пойдет. Вот вам пример того, что может произойти со всяким.
«Да плевать я хотел!»
(история Дайяны)
Я сдавала свои вещи в химчистку, которой пользовалась уже более десяти лет и всегда рекомендовала другим. И в этот раз один из двух ее владельцев, Дэйв, произнес, как обычно: «Будет готово сегодня после обеда».
«Я уезжаю и буду через неделю, — предупредила я, — так что можете не торопиться».
