Энергия паузы. Психологические игры и упражнения | страница 65
А теперь участник «Б» закрывает глаза и осторожно делает три шага назад, держа руки в прежнем положении — ладонями вперед. Участник «А» остается на месте, он может глаза не закрывать.
Сейчас мы посмотрим, сможет ли «Б» с закрытыми глазами вернуться к своему «А» и найти своими ладонями его ладони. При этом «А» может помогать своему партнеру. Постоянно издавая какой-нибудь звук (например, жужжание), он может давать понять «Б», как далеко он находится от цели: звук должен быть тем громче, чем ближе «Б» к выполнению поставленной задачи. Попробуйте несколько раз...
Теперь поменяйтесь ролями. Займите исходную позицию, но на этот раз участник «А» должен отступить с закрытыми глазами и затем попытаться найти ладони «Б». «Б», в свою очередь, может жужжанием руководить движениями «А». Повторите и этот вариант.
А теперь вы, наверное, готовы к большому испытанию. Встаньте снова друг перед другом, но на этот раз прикоснитесь друг к другу не ладонями, а носами. Пусть «А» останется на месте, а «Б» с закрытыми глазами сделает три шага назад, а потом снова вернется, но при этом он должен носом найти нос своего партнера. Условия остаются теми же: «А» может руководить действиями партнера. Чем ближе тот к цели, тем громче будет издаваемый участником «А» звук.
Поменяйтесь ролями. Теперь уже «А» должен попробовать найти нос своего партнера. (6 минут)
Комментарии для ведущего. Эту смешную игру можно варьировать по-разному. Если участники «А» не будут издавать никаких звуков, то задача окажется намного сложнее. Еще сложнее вариант, когда партнеры одновременно отходят Друг от друга с закрытыми глазами, а потом идут навстречу друг другу, пытаясь найти ладони или нос партнера.
Непроизвольный смех вызывает, прежде всего, попытка найти нос другого, поскольку это действительно непривычная ситуация. Тем самым участники имеют возможность не следовать общепринятым нормам поведения, что вызывает у них совершенно новые ощущения.
Три лица - три чувства
Мне хотелось бы, чтобы вы подумали о том, как чувства отражаются на лице человека, а потом «примерили» бы на себя разные лица, и соответственно, разные чувства.
Первое лицо очень грустное. Сделайте печальное лицо... Можете ли вы руками и плечами усилить выражение грусти и печали? Второе лицо — яростное. Мы морщим лоб, сжимаем губы и кулаки... Так, у вас хорошо получается. Третье лицо — радостное. Улыбнитесь широко, откройте объятия, изобразите жестами радость... Так, и это у вас хорошо получается.