Энергия паузы. Психологические игры и упражнения | страница 2
• основная функция внимания — обеспечивать выживание и поддерживать комфортное состояние человека;
• нормальное функционирование внимания обеспечивают не один, а несколько отделов головного мозга;
• наиболее сильно захватывает наше внимание контраст в движениях, звуках, эмоциях;
• важную роль в развитии и функционировании внимания играют химические вещества-посредники (медиаторы);
• характеристики внимания зависят не только от условии развития и обучения, но и от генотипа.
Когда мы бодрствуем, мы все время решаем, на что именно мы хотим направить свое внимание. Каждому человеку приходиться принимать это решение — конечно, чаще всего полностью бессознательно — примерно 100 000 раз в день. Наше внимание постоянно на что-нибудь направлено. Если мы говорим о педагогическом контексте проблемы внимания, то мы имеем в виду прежде всего концентрацию вовне: ученик смотрит на учителя и размышляет над преподносимым материалом, Но головной мозг располагает бесконечным множеством других возможностей: внимание может быть направлено вовне и вовнутрь, оно может быть сфокусированным или диффузным, расслабленным или напряженным. Педагог может ожидать внимания от учеников только в том случае, если они воспринимают учебу как интересный процесс, релевантный их собственным потребностям. Если эти условия не выполняются, то внимание учеников рассеивается — то есть фактически обращается на другие предметы.
Известно, что внимание определяется двумя главными обстоятельствами: психологическими ощущениями («Нет ли здесь угрозы? Происходит ли тут что-нибудь интересное?») и доминирующими в данный момент в головном мозге химическими веществами (посредниками или медиаторами).
Для того чтобы мы могли интенсивно перерабатывать сигналы внешнего мира, должны быть выполнены некоторые условия. У головного мозга есть поразительная способность фильтровать поступающие в него сигналы. Мы фокусируем внимание на сигнале только тогда, когда он для нас представляет интерес. Интересным, как правило, является то, что составляет контраст по отношению к тому, что мы в этот момент делаем или переживаем. То, что мы уже знаем, легко теряет для нас интерес.
Из химических веществ-медиаторов особенное значение (для обучения) имеют три основных — при угрозе и стрессе мозг выделяет кортизон, вазопрезин и эндорфин. Эти вещества изменяют поведение. Особенно это относится к кортизону и вазопрезину — они возбуждают древнейшие (архаичные) зоны головного мозга. Следовательно, если мы хотим