Четвертый путь для «чайников», или Как стать Аватаром | страница 59



Может случиться следующее:

- Вы можете почувствовать, что застряли, устали, потеряли мотивацию или запутались.

- Вы можете подумать на полпути, что уже достаточно (помните - Вам необходимо закончить то, что Вы намеревались).

- Вы можете пронаблюдать, что не выполняете некоторую часть работы, например, Отслеживание, говоря: «у меня нет времени на это».

Когда это случается, используйте технику, которую Вы уже изучили и которая может провести Вас через все эти препятствия легко, быстро и со 100% надежностью.

Эта техника - тот самый Подготовительный Метод, который Вы изучили в предыдущих главах. Просто проделайте его шаги для того, чтобы пройти через любые конкретные препятствия на пути.

Видите, даже притом, что Вы, возможно, достигли некоторых результатов с помощью Подготовительного Метода, это не было главной причиной для включения этого метода в книгу. Это - способ самонастройки для того, чтобы лучше справиться с Методом «Аватар».

Подготовительный Метод - только одна часть Ваших ресурсов. Вот - полная программа самонастройки и самоорганизации внутренней работы:

1. Читайте каждую из глав Метода «Аватар», одну главу за один раз. Делайте сразу все, что предлагается, глава за главой. Не ждите, пока прочтете всю книгу, чтобы начать. Если почувствовали трудности с выполнением вышесказанного, проделайте Подготовительный Метод по легкому и эффективному завершению изучения Метода «Аватар».

2. Если чувствуете, что слегка застряли или чувствуете признаки конфликта, пройдите с этими ощущениями процесс Очистки из Подготовительного Метода.

3. Ведите список Успехов/Неудач для отслеживания прогресса в изучении Метода «Аватар».

4. Список Успехов и Неудач. Замечательный способ отслеживать свое путешествие это список Успехов и Неудач. Каждый день берите чистый лист бумаги, делите его на две колонки, пишите вверху левой «Успехи», а вверху правой «Неудачи». Внизу ставьте дату.

Под «Успехами» каждый день кратко записывайте все успехи в изучении и применении Метода «Аватар». Они могут быть маленькие или большие. Читайте ваш полученный список успехов. После прочтения каждого «успеха» помните испытывать все, что он описывает и осознавать: «это успех, я хочу больше такого же».

Затем читайте список неудач. После каждой «неудачи» осознавайте: «это неудача, я больше их не хочу».

Вскоре Вы заметите, что ваш список успехов растет, а список неудач уменьшается просто потому, что Вы осознанно сказали Вашему бессознательному уму, что Вы подразумеваете под «успехом» и «неудачей» и проинструктировали его фокусироваться на увеличении первого и уменьшении последнего.