Эти органы не ходят в отпуск и не имеют выходных дней. Однако у них наблюдаются более или менее активные фазы работы.
Чтобы снизить неизбежную при проведении массажа дополнительную нагрузку на не знающую отдыха систему пищеварения, необходимо несколько уменьшить интенсивность ее работы перед сеансом. Для максимально эффективного воздействия перед началом занятий следует сделать очищающие процедуры: орошения кишечника (клизмы) или колонотерапию (аппаратное очищение кишечника). Нужно перейти на легкое диетическое или раздельное питание, причем употреблять пищу следует небольшими порциями, исключить алкоголь, копчености и консервированные продукты, а главное — избегать массажа на полный желудок. Если провести сеанс после плотного обеда, приема алкогольных напитков или сильнодействующих медикаментов, возможны травмы органов с неизвестным исходом.
Раз уж я заговорила о противопоказаниях, то уделю этому несколько больше внимания.
Большинство людей с различными проблемами со здоровьем могут практиковать самомассаж внутренних органов. Но есть и исключения. Самомассаж противопоказан беременным женщинам, послеоперационным больным с еще не зажившими ранами в тех областях, которые планируется массировать. Если у вас в области живота есть бородавки и крупные родимые пятна, обязательно проконсультируйтесь с онкологом. Эта мера обязательна, так как, потревожив эти кожные образования, можно запустить процесс возникновения опухолей злокачественного характера.
Хочу отдельно обратиться к женщинам. Не делайте самомассаж при беременности (об этом уже упоминалось), в период менструаций, а также если у вас есть предрасположенность к фибромиомам и кистам. В последнем случае, если нет образования, можно провести цикл массажных сеансов и обязательно после этого посетить врача для обследования.
Большую осторожность должны соблюдать больные с камнями в желчном пузыре и почках. Так как в этих случаях при процедуре можно сдвинуть камни с места и перекрыть жизненно важные каналы для вывода желчи или мочи. Я еще раз повторю, что именно массаж способен избавить вас от камней в этих органах, но все зависит от степени поражения органа и размера камней. Прежде чем начать занятия самомассажем, непременно проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Противопоказания существуют также для больных с онкологическими проблемами, психическими расстройствами, алкогольной зависимостью, наркоманией, инфекционными заболеваниями в стадии обострения.
