Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию | страница 56
4. Применение успокаивающих препаратов, а так же препаратов, снижающих АД, которые приводят к нарушению синтеза КХ.
Надо сказать, что возрастное нарушение синтеза КХ не имеет такого уж фатального характера и его можно в значительной степени затормозить, а при упорной работе над собой даже повернуть вспять. Среди огромного количества лечебных воздействий ГДТ занимает особое место, благодаря высокой эффективности и сопутствующим положительным воздействиям на все виды обмена. ГДТ оказывает на обмен КХ срочное и долговременное воздействие.
Срочные эффекты заключаются в усилении выброса КХ. Каждый занимающийся ГДТ чувствует это на себе: учащается пульс, ускоряются мысли, движения становятся более плавными, повышается настроение. Долговременное воздействие ГДТ на обмен КХ заключается в повышении их синтеза и создании значительного резерва в Аппарате Гольджи. Долговременное воздействие проявляется постепенно и является довольно стойким.
Все занимающиеся ГДТ отмечают повышенную устойчивость к стрессовым воздействиям, что связано с увеличением резервов КХ. Стабильно повышается фон настроения, мысли становятся более живыми, повышается продуктивность мышления. Появляется активность, желание жить и работать. В результате повышения синтеза КХ и понижения избыточной активность АХ-структур, повышается иммунитет (с этим отчасти связано и противораковое действие ГДТ). У лиц пожилого возраста постепенно исчезают отложения жира на лице и на животе, снижается повышенное АД, нормализуется сахар крови.
Все вышеуказанные механизмы вызывают явную реакцию омоложения организма: помимо исчезновения жировых отложений омолаживается кожа лица, морщины становятся менее заметными, у многих появляется румянец, глаза приобретают молодой блеск, становятся более выразительными, резко повышается двигательная и умственная активность, движения становятся более быстрыми и более плавными, общий фон настроения становится повышенным.
Помимо непосредственного воздействия КХ на обмен веществ, реакция омоложения объясняется еще и тем, что КХ способствуют повышению чувствительности клеток к действию всех без исключения гормонов. Эта чувствительность нарушается с возрастом и ее восстановление значительно сдвигает границы возрастных изменений в организме. Климакс у женщин, например, вызван понижением чувствительности клеток к своим собственным половым гормонам. Восстанавливая эту чувствительность при помощи гипоксии, мы можем продлить репродуктивный период. Давно уже было замечено, что репродуктивный период женщин в горах намного длиннее, чем на равнине. Это как раз и есть результате гипоксического воздействия. То же самое можно сказать и о мужчинах, с той лишь поправкой, что климакса как такового у них не бывает, а снижение половой функции с возрастом идет равномерно. В виде ГДТ мы имеем сильное оружие в борьбе против этого снижения. Чтобы убедиться в эффективности этого оружия, любому мужчине достаточно попробовать позаниматься ГДТ хотя бы в течении 2-х месяцев.