Во время упражнения не задерживайте дыхания. Сядьте поудобнее. Можно выполнять упражнение также стоя или лежа как вам лучше. Закройте глаза. Глубоко вдохните через нос и выдохните, повернув голову направо, как бы овевая своим дыханием правую половину тела. Проследите духовным взором за тем, как энергия вместе с дыханием пронизывает правую половину тела. Вы ощутите, как этот поток достигнет правой половины мозга. Затем повторите упражнение, повернув голову налево. Что вы почувствовали?
А теперь, выполняя упражнение, дышите ртом. Чувствуете ли вы, как дыхание овевает одну из половин тела? Дыша ртом, старайтесь на этот раз, чтобы дыхание овевало обе половины тела. Что изменилось? Что вы ощущаете? Можете ли вы сказать, где именно рождаются мысли?
Продолжайте упражнение, пока оно доставляет вам удовольствие. Важно сознательно контролировать дыхание и его воздействие на сознание, отмечать углубление и расширение последнего.
Вслушивайтесь в себя, позвольте изменениям происходить без участия рассудка.
Заканчивая упражнение, каждый раз спрашивайте себя: «мыслю ли я личностно, рассудочно, эгоистично, характерно или всем своим существом?
Понаблюдайте, как изменится ваша жизнь по мере изменения вашего подхода к мышлению.
Как избавиться от препятствий мышлению
Успех требует подготовки. Приятнее гулять по лесу, не спотыкаясь о стволы поваленных бурей деревьев. Вам не придется обходить завалы или перелезать через них. Так же обстоит дело и с интуицией.
Устранив все препятствия, все помехи своей интуиции, вы создадите для нее благоприятные условия, позволите ей развиваться свободно. Итак, разблокируйте свое мышление, снимите с него все ограничения.
Поймите, что ваши мысли – продукт вашего творчества или результат заимствования. Поэтому вам стоит только захотеть – и внутренние границы мышления, вкупе с внешними, будут преодолены. Ведь стоит понять и признать, что:
* любая проблема представляет собой не что иное, как неприятие какой-то реальности;
* вы никогда действительно ничего не должны были решать;
* вам нужно собрать силы, чтобы овладеть искусством концентрированного воздействия;
* вам не страшно будет перешагнуть рубеж мышления.
Вы преодолеете ограниченность рациональности и замените рассуждения:
* восприятием истины, причем на энергетическом уровне;
* решением проблемы уже не в процессе их обдумывания, а путем погружения в осознанное бытие;
* обретением решений взамен их поиска.
Вы можете проверить правильность решения, проведя, например, опыты с маятником или обратившись к древнему учению о чакрах (см. соответствующие разделы книги).
