Да, в данном случае, дыхательная гимнастика, направленная на ослабление дыхания, имеет полезный эффект. Она, конечно, не вылечит астму, но поможет научиться ослаблять ее приступы. Тут Бутейко действительно прав — каждому астматику можно подобрать такой режим редкого и поверхностного дыхания, при котором приступы удушья прекратятся. Но, для того, чтобы избежать приступов астмы, в этом режиме необходимо было бы жить всю жизнь. Нельзя было бы допускать никаких физических нагрузок или нервных напряжений, приводящих к увеличению частоты дыхания. Это, конечно, не метод лечения гипертонии артерий легочного круга кровообращения, а метод борьбы с симптомами — с удушьем. Об этом люди знали еще задолго до работ Бутейко — впервые этот способ купирования бронхиальной астмы описан еще Платоном и широко применялся сто лет назад Боткиным.
Т.е. у метода ослабления дыхания есть одно показание — помощь в купировании приступов бронхиальной астмы.
Но давайте рассмотрим обратную ситуацию — пониженное давление в артериях легочного круга кровообращения. Ситуация, кстати, очень частая и в народе называется «дистония». Именно понижением давления в артериях малого (легочного) круга сопровождается то, что у врачей называется вегетативно-сосудистая (нейроциркулярная) дистония.
Из-за пониженного давления в артериях малого круга, человек постоянно живет в режиме легкого кислородного голодания. В ночное время кровообращение в легочном круге еще более уменьшается, во сне легочный газообмен падает на 20–30 %, кислородное голодание усиливается. К увеличенному кислородному голоданию ни сердце, ни мозг оказываются неподготовленными. Поэтому именно ночью (реже днем, но в душных помещениях) начинаются неприятные ощущения в сердце, во время сна может заболеть голова, мучают кошмарные сновидения, галлюцинации.
Такая картина повторяется каждую ночь. Кислородное голодание заставляет кричать во сне, просыпаться в страхе, вскакивать с постели, садиться или вставать. Кислородное голодание приводит к приступу паники, так называемой «панической атаке» — острого ощущения ужаса и приближающейся смерти. Но, как только человек встал, походил по комнате или подышал у форточки, кровообращение усиливается, кислородное голодание снижается, и приступ исчезает так же неожиданно, как и появился. Врач «скорой помощи», приезжающий через 10 минут, считает вас симулянтом, потому что никаких следов приступ паники не оставил. Все в норме и температура тела, и электрокардиограмма, и давление. Ну а в следующую ночь все может повториться с точностью — тот же приступ и его бесследное исчезновение. И никакие лекарства при этом не помогают.
