Как быть здоровым | страница 15



У Натуральной Гигиены и здесь свой подход? Если речь идет о серьезных, длительных заболеваниях, то естественные методы лечения не ограничиваются исключительно диетой и здоровым образом жизни. В таких случаях натуропаты прибегают к дополнительным методам, сходным с теми, которые известны выпускникам медицинских факультетов.

Это диетическое лечение (бессолевая диета, сопровождающаяся очистительными клизмами), упражнения, способствующие усилению циркуляции крови, массаж кожи и суставов, сыроядение, очищение пищеварительного тракта при хронических запорах, кожное и клеточное дыхание, стимуляция мочеиспускания, прогревание, ванны, банки, горчичники, обертывания, настои трав и т. д. Немалую роль в этом играют положительные эмоции и продолжительность сна.

Активное лечебное голодание повышает иммунитет организма, активизирует его защитные силы.

Голодание нормализует все виды обмена: белковый, жировой, углеводный и другие. Кроме всего прочего, голодание способствует интенсивному выведению из организма ядов, токсинов и шлаков, накопившихся в результате процессов обмена веществ, перенесенных заболеваний, приема лекарств, алкоголя, курения, плохой усвояемости пищи.

Благодаря огромному положительному комплексному воздействию голодания на организм эффективно излечиваются хронические болезни органов дыхания, позвоночника, суставов, желудочно-кишечного тракта, аллергические и другие заболевания.

Все методы Натуральной Гигиены направлены на то, чтобы устранить причины болезней, вырвать зло с корнем, изменить почву, на которой они могут развиваться.

Натуральная Гигиена учит человека, как использовать свои собственные силы, которые заложены в нем самой Природой, как поднимать и сохранять иммунные силы организма.

Натуральная Гигиена — спасительная стратегия здоровья

Герберт Шелтон — выдающийся американский врач-гигиенист, гуманист и просветитель, крупнейший представитель движения за Натуральную Гигиену предсказывал: "Натуральная Гигиена приходит как спаситель человеческого рода".

Натуральная Гигиена, основанная на комплексном оздоровлении человека естественными методами, факторами природы (воздух, вода, солнце, естественное питание, физические упражнения и пр.), явилась реакцией на неудачи в лекарственной терапии, которые приводили к массовым жертвам во время эпидемий в США (конец XVIII — начало XIX века).

Авторы книги "Величайшие открытия здоровья", вышедшей в 1972 г. в Чикаго, очень ярко описывают обстановку, в которой происходило становление Натуральной Гигиены (термин утвердился в 1856 г.): "Из противоречий, замешательств, хаотического разнородного смешения иллюзорных взглядов, именуемых "медицинской наукой" и "медицинским искусством", из конфликтов различных школ лечения, из явной неудачи выполнить свои обещания, из отказа врачей принимать во внимание природные потребности жизни при уходе за больными выросла настоятельная необходимость в революционной перестройке биологической мысли и возрождения биологического взгляда на потребности человека".