Упражнение 2. Начните ограничивать время общения с телевизором
Начните подсчитывать, сколько времени вы тратите впустую перед телевизором. Совсем отказываться от просмотра телепередач вовсе не обязательно. Надо только научиться дозировать свое общение с телевизором. Выбирайте такие передачи, которые способствуют вашему самообразованию и развитию. Развлекательные передачи тоже можно смотреть, но только в том случае, если они вдохновляют вас и дают вам положительный эмоциональный заряд. А вот от пустых сериалов, телешоу и всего того, что лишь отнимает ваше время, а то и создает негативные эмоции, надо постепенно начать отказываться. Если вы заметите, что телевизор «съедает» вашу жизнь, ограничьте для себя время пребывания перед телеэкраном, к примеру, одним-двумя часами в день. Высвободившееся таким образом время потратьте на саморазвитие и действительно важные дела.
Упражнение 3. Найдите свои вдохновляющие источники
Подумайте о том, что для вас способно стать вдохновляющим источником, дающим ощущение причастности к высшим ценностям, высшему смыслу жизни. Ищите книги, любую информацию, занятия, создающие у вас настрой на высокий лад, дающие ощущение «окрыленности», а также внутренней гармонии, умиротворения. В этом нельзя слепо следовать за толпой и подражать другим. Сверяйтесь с собой, с голосом своей совести, со своими внутренними, духовными ориентирами. Не бойтесь для этого оставаться наедине с собой, слушать себя, свою душу. Только так вы найдете ответы на все свои важнейшие вопросы.
Шаг 8. Откройте свой собственный голос
Каждый выбирает в жизни один из двух путей. Так происходит со всеми — с молодыми и пожилыми, богатыми и бедными, мужчинами и женщинами. Один путь — проторенный и широкий — ведет к посредственности, другой — путь к величию и смыслу.
Стивен Кови. Восьмой навык: от эффективности к величию
От боли и разочарований — к личному величию
В настоящее время быть высокоэффективным — это уже насущная необходимость как для отдельного человека, так и для организаций. Тот, кто не является эффективным, просто «сходит с круга» и начинает двигаться не по восходящей спирали эволюции, а по нисходящей, то есть деградирует и приходит к упадку.
Таким образом высокоэффективность — обязательное условие для жизни в современном мире. Но — условие все же недостаточное. Мир все чаще нам демонстрирует: для настоящей полноты жизни, для подлинного расцвета, для счастья и удовлетворенности нужно нечто большее. А именно — раскрытие своей личности во всей ее уникальности, осознание и реализация огромных возможностей, скрытых внутри собственной неповторимой индивидуальности.
