На что отвлечься на 15 минут некурящему
программисту? Восемь раз в день есть? Его единственное хобби – фотография, но ею
невозможно заниматься в таком месте каждый день восемь раз по 15 минут. Даже
если найти какую-то прелесть в фактурах и структурах близлежащих стен или в
виде из окна, все более или менее интересное будет отснято через день. Выйти на
улицу и прогуляться невозможно: слишком много времени уйдет на то, чтобы выйти
из здания и вернуться назад на свой этаж. За такой короткий перерыв далеко не
уйдешь, а все, что находится поблизости, надоест опять же через день.
Поинтересовавшись, что же тогда
он делает 15 минут, я услышала невнятный ответ: «Думаю, читаю...» Но чтение – это не смена вида деятельности!
Даже если человек меняет книгу по языку программирования на роман – от такой перемены
голова не разгрузится. Смотреть в окно и думать – тоже не занятие. Особенно
если за окном все та же скукота, а думать, кроме работы, особо не о чем. Я
предположила, что нужно найти занятие, сильно отличное от всего, что он делает
на работе. Такое, чтобы оно привлекало внимание, втягивало, полностью отвлекало
мысли от работы. И чтобы за четверть часа можно было хоть что–то успеть, имея,
однако, возможность остановиться в любой момент. И все это должно было
умещаться в кармане.
Игра! В любом мобильном телефоне
есть игрушки, и для нашей цели годится самая примитивная («стрелялка»
или «гонялка» – упражнение на ловкость рук), не
требующая ума. Решив предупредить первый
шаг программиста, я посоветовала ему не заводить сильно интеллектуальных игр
вроде головоломок и упражнений на сообразительность. Я понимала, что первым
делом он попытается и тут сделать что–то «умное». И полезное. А нужно было именно
бессмысленное, легкое и захватывающее, чтобы на 15 минут забыть обо всем, пусть
самым дурацким способом! Эксперимент сработал:
переключение с работы на игру «стрелялку» помогло полностью отвлечься от умных
мыслей, забыть обо всем и расслабиться. Мой друг перестал погибать от усталости
на работе.
Вывод из этого эксперимента: если
в режиме 45/15 не удается работать эффективно и возникает ощущение загнанности.
возможно, задания, расставленные в ряд,
недостаточно разные.
Глава 13. Конкретный пример
Приведу наконец конкретный
пример, как
это выглядит у
меня. Раньше я работала в офисе и должна была находиться там минимум восемь часов
в день (а иной раз получалось десять и больше). Я была арт-директором, в мои обязанности входило встречаться и разговаривать с заказчиками, разрабатывать для них
эскизы, потом передавать их дизайнерам и обсуждать с ними дальнейшую работу,
чтобы они оставались в пределах того, что оговорено и принято. Помимо этого я
должна была перезваниваться с менеджерами, оценивать собственный объем работы и
загруженность коллег и помогать распределять ресурсы для следующих заданий.
