С потом выходят наружу соли натрия, хлориды, молочная кислота, мочевина — конечные продукты обмена, вредные, или, как говорят медики, токсичные, для человека.
Спасительным клапаном для сердца, своего рода канализационной трубой, по которой выходят наружу отработанные шлаки, уборщиком мусора для кожи назвал потовыделение профессор В. А. Манассеин.
Банная процедура способствует энергичному выводу шлака, а следовательно, облегчает «работу» почек, улучшает водно-солевой обмен.
Баня улучшает и белковый обмен. А белки — фундамент всего живого, без них невозможна жизнь.
Белки — их в человеческом организме многие тысячи — как бы во главе сложнейших и непрерывных процессов, протекающих в нашем организме. Таких, как пищеварение, регуляция артериального давления, и многих других.
Мы сами, порой не сознавая, ощущаем на каждом шагу могучую роль белков. Уже шла речь о защитных свойствах нашей кожи, о ее способности противоборствовать болезнетворным бактериям. А ведь этот «надежный щит» тоже белкового происхождения. Скажем, порезали палец. Сгустки закрывают рану, бережно защищают ее. Это на выручку приходит белок. Да, собственно, вся кровеносная система — это сложнейшая система белков. Стоит в нашу кровь проникнуть бактериям, как на них ополчаются антитела, которые тоже белкового происхождения.
Давно известно, что слюна и слезы обладают способностью растворять некоторые виды микробов благодаря белковому ферменту под названием лизоцим.
А скажем, отчего зависит упругость щек или атласность кожи, придающая ей такую привлекательность? От так называемого коллагена. И это тоже белок — в хрящах, сухожилиях, связках. Коллаген, как остроумно за один из наших физиологов, своеобразный бетон в здании живого организма. И еще этот белок называют белком молодости и красоты. Стоит нарушиться этим «клеточным кирпичикам», как возникают коллагенозы — болезни соединительной ткани. Такие, как ревматизм, ревмокардит, полиартрит и другие.
А мышцы? Основная их часть — тоже белки.
Ученые предполагают, что злокачественные опухоли — результат нарушения биосинтеза белка. Такая сильная и многосторонняя по своему воздействию процедура, как баня, активизирует процессы обмена, в том числе синтез белка.
Улучшение кровоснабжения в бане стимулирует железы внутренней секреции. А эти железы (их еще называют эндокринными) — гипофиз, щитовидная, паращитовидная, поджелудочная — тесно связанные между регулируют деятельность человеческих органов и систем.
