Есть любопытная книга "Пять Тибетских жемчужин". Она содержит комплекс из пяти упражнений. В здравом уме и твердой памяти никто так изгибаться не будет. Но если почитать обоснования, то можно и покрутиться. Один известный тренер по ушу, когда посмотрел на эти упражнения, сказал, что с точки зрения ушу так ни в коем случае делать нельзя. И объяснил почему нельзя — другую теорию рассказал. Что важно для нас — помогает и та, и эта.
Основная суть, как обычно, во внушении и — еще точнее — в самовнушении. Дескать, я ж не просто так это делаю, а чтобы энергия затекла в копчиковый меридиан из третьего глаза! Поскольку выполняющий ритуал подобное самовнушение как минимум имеет в виду (а то и повторяет, как мантру) во время трансового переживания, которое обеспечивается позой — все работает как нельзя лучше.
Плюс еще и гибкость развивается, и мускулы крепчают.
Все мы делаем что-то исходя из контекста окружающего мира, как мы его себе представляем. И все мы способны очень на многое, в том числе и иррациональное, в том числе и на плохое, и на хорошее — если мы считаем, что так надо.
Знаменитый эксперимент Милграма, в ходе которого вполне нормальные люди истязали (точнее верили, что истязали) других нормальных людей электрическим током — наглядно иллюстрирует мысль о широких границах допустимого для самого обычного человека. Участники эксперимента по указанию экспериментатора, который "знает, что делает", были готовы повышать напряжение едва ли не бесконечно, хотя и догадывались, что это, как минимум, небезопасно, и слышали вопли, умоляющие прекратить пытку.
Расскажите человеку, покажите, объясните, почему принять ту или иную позу — правильно. Покажите фотографию человека, который не сидел в такой позе. А вот счастливое лицо человека, который ежедневно так заворачивается. "И теперь уже сам решай — прямо сейчас ты это сделаешь или чуть позже, когда пятнами пойдешь".
Одна наша знакомая женщина — биокорректор. Она всегда очень четко и уверенно предупреждает: "для того чтобы было все хорошо, надо сидеть правильно: с прямой спиной, поджав ноги под стул и положив руки за голову. Спина чуть напряжена.
(Попробуйте так посидеть минуты три — вы почувствуете, как поплыло сознание, и ничего специально говорить для этого не надо было).
А дальше, пока люди выдерживают позу, она им рассказывает все, что хочет, про их улучшение. Люди думают, что их поза лечит — и слава Богу. И поскольку они в ней сидят веря (то есть вкладывая смысл — самовнушение) — она их и лечит. Им же объяснили — сиди в позе и тебе будет хорошо. А поза-то — трансовая.
