Календарь здоровья на 2009 год | страница 60



25 ИЮНЯ. Остеохондроз. Спондилез. Препараты для потогонных процедур

Уксусная настойка девясила. В 0,5 л 9-процентного уксуса всыпают 0,5 стакана травы девясила. Все настаивается не менее 5—10 часов.

Потогонный квас. Берут 3 л воды, добавляют в банку 1–2 стакана варенья из малины или плоды свежей малины, затем добавляют 1 стакан сахара (при использовании варенья сахар не нужен). Для брожения добавляют 1 ч. ложку сметаны. Хранят квас в тепле (20–30 °C) в течение 2 недель. Употребляют фактически без нормы, каждый раз добавляя в банку по мере его потребления воду и соответствующее количество сахара. Такой банки кваса может хватить на весь курс лечения.

Потогонный чай. Для потогонного чая подойдут сухая малина (плоды или стебли), калина, клюква, бузина (цветы), липа (цветы или листья), береза (листья), шалфей, кипрей, мать-и-мачеха, девясил. Для приготовления потогонного чая 1 ст. ложку растительного сырья заваривают 15–20 минут в 1 стакане кипятка. В стакан потогонного чая добавляют 1 ч. ложку 9-процентного уксуса.

22 ИЮНЯ. Остеохондроз. Спондилез. Постоянные процедуры

Ежедневно гуляют на свежем воздухе (в лесу или парке). Дома принимают горячие соленые ванны.

Горячая соленая ванна. Принимают соленую горячую ванну (35–42 °C) перед сном. На половину обычной нормы воды (100 л) в ванну нужно всыпать 350–400 г соли (лучше морской). Если сердце здоровое, то длительность приема ванны может быть доведена до 30–40 минут. Обычно боли проходят после 3 ванн, принятых через день.

26 ИЮНЯ. Остеохондроз. Спондилез. Режим питания

Летом в большом количестве употребляют свежие, слегка подсоленные листья мать-и-мачехи. Ежедневно едят в небольших количествах пасту из туи.

Паста из туи. 1 кг размолотой массы хвои туи смешивают с 1 стаканом меда. Все хранится в тепле не менее месяца.

Особенно важно употребление хрящей и студней с хреном и уксусом. Можно употреблять подсоленные, а также квашеные овощи и фрукты. Солить надо и арбузы, и дыни, и творог, и сливочное масло, и сметану. Растительное масло желательно временно не употреблять.

Обязательно после еды кладут на язык 1 г поваренной соли и пьют разбавленную до 0,1–0,3 % соляную кислоту.

Соль под язык. 1 г соли положить на язык на несколько минут и глотать соленую слюну. Процедуру делают сразу после еды, а также через час после приема пищи. В течение дня можно повторять до 10 раз.

27 ИЮНЯ. Аптека Болотова. Маклюра (адамово дерево)

Фермент маклюры апельсиновидной или оранжевой