100 простых способов уложить ребенка спать | страница 68
СОВЕТ ДНЯ ____________________
Детские страхи – это отражение жизни и внутреннего мира малыша на данный момент. Поэтому, чтобы избавиться от них, важно понять и устранить их причину.
Но не ищите причину только вокруг вас – она может крыться и в вас самих. Избавьтесь от собственных страхов, перестаньте запугивать и чрезмерно опекать ребенка, и его сон станет спокойнее сам по себе!
7
Наиболее часто задаваемые вопросы родителей
Могут ли лекарства помочь малышу уснуть?
Снотворное, успокаивающие средства и другие лекарства – это только кратковременная помощь, чреватая опасными последствиями! Ребенок уснет в данный момент, но причина плохого сна не будет устранена. Поэтому как только прием лекарства прекратится, все проблемы с засыпанием и ночным сном вернутся назад. Кроме того, сильнодействующие лекарства имеют множество побочных действий, чрезвычайно опасных для юного, еще не до конца сформировавшегося организма. От приема лекарств, если ребенок здоров, нужно полностью отказаться.
А вот успокаивающие эфирные масла (несколько капель на влажный платочек, положенный на батарею), массаж, чаи, травы и другие народные средства могут сослужить вам в этом случае хорошую службу. Испробуйте, какое из них лучше всего подходит для вашего малыша, успокаивает его и улучшает детский сон.
Правда ли, что малютки, вскармливаемые грудью, чаще просыпаются ночью?
Да, грудное молоко быстрее переваривается в желудке новорожденных, чем молочные смеси. Поэтому детишки, питающиеся только грудным молоком, должны кушать чаще. Зато грудное вскармливание имеет много других преимуществ в сравнении с готовыми смесями: с грудным молоком младенец получает антитела против различных заболеваний; состав грудного молока наиболее соответствует потребностям малыша; ощущение теплой и мягкой маминой груди успокаивает крошку уже само по себе; вскармливаемые грудью дети в будущем реже склонны к излишнему весу, они растут более спокойными и т. д.
Все ли дети видят страшные сны?
Страхи и страшные сны – это нормальное явление в процессе развития детской психики и мозга. Если они не мучают ребенка регулярно, не влияют на его поведение и физическое развитие, то нет повода для опасений. О том, как помочь малышу справиться со страхами, речь шла в предыдущей главе. Если же вы замечаете, что страх становится для ребенка навязчивым и начинает сказываться на его физическом и психическом состоянии, то обязательно нужно обратиться к специалисту.
