Конечно, использование для практики фазы абсолютно всех пробуждений вряд ли достижимо. Поэтому не стоит расстраиваться, если нужное осознание по пробуждении, приходит не каждый раз. Нормальным является хотя бы два-три таких пробуждения в сутки, если их общее число было в два-три раза больше. Этого вполне достаточно для активной практики - от двух до пяти фаз в неделю при каждодневных попытках. Но тут же хочу тебя предупредить: не стоит делать слишком много попыток. Это приводит к неудачам. Пусть у тебя за одно утро, к примеру, будет всего 3-4 попытки, но зато они будут качественные и ты хорошо выспишься перед ними. Гораздо хуже, если ты измотаешься за ночь в бесконечных пробуждениях, ничего из-за этого не получишь, да еще и не выспишься. Все должно быть естественно и гармонично.
Циклы непрямых техник
Итак, выше были рассмотрены техники создания фазы и техники разделения в фазе, изучено осознанное пробуждение и время его наилучшего выполнения. Теперь будет рассмотрен конкретный алгоритм действий для непрямых техник, осуществление которого должно привести к наибольшему и быстрейшему практическому эффекту.
Однако вначале я сделаю еще одно важное отступление. Оно касается пробуждения без движения. Проснувшись, старайся ни в коем случае не двигаться, если нет существенного дискомфорта, который лучше убрать и потом только что-то делать. Если твоим действиям при циклах непрямых техник будет сопутствовать предварительно небольшое физическое движение, то у тебя просто будет существенно меньше шансов на результат. Но, внимание, не допускай типичной очень обидной для меня лично ошибки: если ты даже немного пошевелился, то все равно делай попытки, используй все шансы, тем более они все равно велики. Почему-то большинство игнорирует мои слова об этом, а в итоге имеют более редкие опыты, чем могли бы иметь. Мало того, а если будет глобальная проблема с пробуждениями без движения? Некоторые доходят до такой глупости, что ничего не делают все это время... И вместо каждодневных попыток имеют одну-две в неделю, хотя могли бы иметь до 5 в день. Так что делай выводы сам. Итак, циклы непрямых техник - единственный универсальный алгоритм входа в фазу (Высшая йога).
1. Разделения (3-5 секунд)
Если ты помнишь, в трети случаев удачного применения непрямых техник практику не приходится применять сами техники как таковые, поскольку сразу же срабатывают техники разделения. Это происходит из-за того, что первые секунды наиболее плодотворны для фазы. Чем меньше времени прошло после пробуждения, тем лучше - это главное правило. И наоборот, если лежать и чего-то ждать, то шансы стремительно тают. Именно поэтому, проснувшись, желательно без движения, сразу же начинать быстро перебирать техники разделения, с душой вкладываясь в каждую из них. Например, выкатывание, вставание, взлет. Если хоть какая-то техника приблизительно за 5 секунд вдруг начала себя проявлять, нужно на разделении останавливаться и полностью разделяться во что бы то ни стало. Иногда при разделении возникают ощущения тягучести, тяжести, барьера. На это не нужно обращать внимания, следует все равно разделяться - упорно и агрессивно, пытаться буквально выбраться из себя, хотя чаще это получается совершенно легко.
