Лучшее, с чего можно начать, – это техника амальгамы. Заключается она в следующем. Мир – это зеркало. Он ведет себя буквально как отражение ваших мыслей. Как вы думаете о мире и о себе, так и будет. Разница между миром и обыкновенным зеркалом только в том, что зеркало отражает изменения сразу, а мир отвечает с задержкой, иногда в несколько дней, а то и месяцев.
Своим отношением вы формируете свою реальность. Вот и поиграйте в это «зеркало мира». Попробуйте взять себе, например, такую установку: «Мой мир заботится обо мне». Встречаясь с любыми, даже самыми незначительными обстоятельствами, твердите себе эту формулу – в любом случае, что бы ни происходило, плохое или хорошее.
Если встречаетесь с удачей – не забывайте подтверждать себе, что мир действительно заботится. Констатируйте это подтверждение в каждой мелочи. Когда сталкиваетесь с досадным обстоятельством – все равно твердите, что все идет как надо. Ваш мир лучше знает, как о вас позаботиться.
Техника амальгамы, несмотря на всю свою простоту, обладает такой мощью, о которой вы не подозреваете. Если у вас хватит терпения превратить эту технику в привычку, через некоторое время вы будете буквально поражены, насколько реальное воздействие оказывают мысли на окружающую действительность. Стоит попробовать.
Как определить единственно правильную цель? Очень часто душа горит в порыве, а потом перегорает. Как распознать настоящую?
Настоящая цель – это та, которая «не перегорает». Душе свойственно увлекаться и впадать в эйфорию. Но разве можно всерьез принимать цель, к которой вы через некоторое время охладеваете? Подлинная – ваша Цель – не дает покоя до тех пор, пока не будет достигнута. И определяется она в единстве души и разума. Это такое состояние, когда при мысли о Цели душа поет, а разум с удовлетворением потирает руки. К своей Цели вы стремитесь и сердцем, и умом.
Как остановить мыслемешалку и внутренний диалог – главные препятствия для Трансерфинга?
Я не считаю внутренний диалог препятствием для занятий Трансерфингом. Не надо его останавливать. Просто нужно следить за тем, чтобы этот диалог шел в нужном направлении. А именно: одергивать себя всякий раз, когда в голову лезут негативные мысли и реакции; не забывать напоминать себе, что мир заботится; не спать наяву, поддерживать осознанность, не позволять маятникам навязать вам свою игру; помнить о соблюдении основных принципов Трансерфинга (координация намерения, движение по течению вариантов, зеркальные принципы); и, наконец, систематически крутить в мыслях целевой слайд – в явном или фоновом режиме. Управляя ходом своих мыслей, вы управляете реальностью.
