Гимнастика чувств | страница 107
- Раз вы - дерево, значит, ваши руки - самые большие из ваших веток. Раскиньт их пошире!.. А ноги - корни... Видите, как муравей ползет по вашей руке-ветке?
Слышите шум своих листьев?
- А если вы - трава, как вам живется? Тянете руки-стебельки ввысь, чтобы быт поближе к теплому солнцу? Как ветер колышет вас?
- Яркий солнечный день, легкий ветерок. Хорошо греться? Спокойная, безмятежна жизнь... Вдруг тучи налетели, подул сильный ветер. Что делается с одуванчиком?
Не страшно ли шишке?
- Ливень! Дуб в восторге, а для ромашки--трагедия: все лепестки обвисли.
- Дождь прошел, снова солнце выглянуло. Березка, суши свои листочки!
УПРАЖНЕНИЕ 182 ВАЖНЫЙ ГОСТЬ
- Представьте себе, что мы ждем в гости знаменитого актера из дружественно страны.
Один из учеников выходит из комнаты и вновь появляется, действуя так, как есл бы он был знаменитым актером. Ничего не наигрывая, здоровается со всеми п очереди, усаживается, отвечает на вопросы, стараяс Правильно говорить по-русски. Нужно добиться полной достоверности его поведени и отношения к нему всех остальных учеников.
УПРАЖНЕНИЕ 183 ЦЕРЕМОНИЯ
- Сейчас мы встретим главного колдуна одного из сохранившихся еще диких племен.
Нужно соблюдать тот этикет, который принят на его родине. При его появлении вс должны упасть на 'колени, протянуть к нему руки, трижды откинуть голову и громк пропеть "о-оо-ои!" Он обойдет 'всех, прикоснется ,к затылку каждого,- нужн склонить голову и тихо пропеть "и-ии-ио!"
И в этом или подобном ему церемониале нужно добиться полной веры всех предлагаемые обстоятельства, строгой логики и последовательности всех действий, составляющих торжественную церемонию.
УПРАЖНЕНИЕ 184 РУЧНЫЕ ЧАСЫ
- Что если бы каждый из вас был деталью ручных часиков? Соберитесь кучкой, представьте себе, что эта кучка-часики на ремешке. Распределите между собой обязанности: один - часовая стрелка, другой - минутная, третий - секундная, четвертый - заводная пружина, пятый, шестой и седьмой - три соединяющихся шестеренки, восьмой-баланс с волоском и анкерной вилкой.
-Ищите верное "самочувствие" каждой детали.
Кто спокойнее всех? Часовая стрелка, ей спешить некуда. А секундная-работяга, любит точность и гордится своей пунктуальностью и неутомимостью. Как показать е в действии? Как угодно,- вы можете, например, описывать пальцем большу окружность и говорить при этом "тик-тик-тик". А часовая стрелка - как вытянул руку, так и застыла...
- Который час?
УПРАЖНЕНИЕ 185 ОРКЕСТР