ПАМЯТЬ: МЕТОДЫ ПОВТОРЕНИЯ И ТЕОРИИ
Если правильно организовать повторение, график, представленный на рис. 23, может принять иной вид, соответствующий высокому уровню запоминания, достигаемому вскоре после завершения периода обучения. Для этого необходимо установить определенную схему повторения изученного, при которой повторение происходит перед каждым очередным спадом запоминания. Например, первый повторный обзор должен быть предпринят примерно через 10 минут после завершения обучения, которое длилось один час, и сам должен занимать 10 минут. Это позволит сохранять запоминание на высоком уровне примерно в течение одного дня, после чего надо предпринять следующее повторение, на этот раз занимающее от 2 до 4 минут. Это обеспечит сохранение материала в памяти в течение приблизительно одной недели, после чего необходимо произвести очередное двухминутное повторение материала и еще одно ― примерно через месяц. По прошествии этого времени знание будет помещено в долговременную память. Это значит, что им можно будет пользоваться так же, как мы пользуемся номером своего телефона, то есть достаточно будет малейшего повода, чтобы извлечь его из памяти (см. рис. 24).
Первое повторение, особенно в случае, если при обучении делались краткие записи, должно проходить в форме полного просмотра всех записей и возможной замены их переработанной и окончательной версией. Второе, третье и все последующие повторения должны проходить следующим образом: не заглядывая в конспект, на чистом листе бумаги надо кратко набросать все, что запомнилось, затем сопоставить свои записи с ранее составленным конспектом и внести все поправки и дополнения. Конспект и краткие наброски следует делать в виде «карт памяти», как описано далее.
Одним из самых важных аспектов правильного повторения является его собирательный характер и эффект, который оно производит на все аспекты обучения» мышления и запоминания. Человек, не занимающийся повторением, постепенно теряет результат тех усилий, которые он затратил на выполнение задания по изучению, и ставит себя в очень невыгодные условия.
Каждый раз, когда он будет подходить к новой ситуации обучения, воспроизведение ранее приобретенного знания окажется у него на очень низком уровне, и автоматически будет ликвидирована основа для установления тех связей, которые должны были бы установиться. Это означает, что понимание нового материала не будет таким полным, каким должно было бы быть, и что скорость и эффективность изучения нового материала будут также ниже. Если такой в целом отрицательный процесс происходит постоянно, то в конце концов он принимает форму раскручивающейся вниз спирали, которая приводит к общей несостоятельности и неспособности усвоить что-либо, поскольку каждый раз изученный материал забывается, а каждая новая порция информации кажется все более и более сложной. В результате очень многие люди, сдав официальные экзамены, в лучшем случае очень редко обращаются к учебнику вновь, а то и вовсе никогда не делают этого.
