600 г апельсинов
300 г репчатого лука
125 г слив
40 г растительного масла
молотый перец
соль
Апельсины и лук очистить и нарезать тонкими кружочками. Из слив удалить косточки. Все смешать, добавить масло, соль и перец.
Соблазнительные кусочки
инжир
ломтики вяленой говядины или ветчины
сыр камамбер
Разделить инжир на четыре части, после этого обмотать их полосками вяленой говядины, сверху посыпать маленькими кусочками ветчины, бюнденским мясом или нарезанными кусочками молодого камамбера.
Листья салата с овощами карри
маленькие моркови
большие шампиньоны
3 ст. л. пророщенных бобов (только что или из банки)
1/2 пучка кориандра
12 листьев салата
2 ст. л. масла
1 щепотка острого красного карри (азиатский рынок)
Почистить морковь и шампиньоны и нарезать тонкими кусочками. Достать бобы и слить сок. Помыть кориандр, высушить и нарезать тонкими полосками. Положить 2 листа салата в низкую тарелку и размочить в течение 1 мин с обеих сторон. После этого высушить. Разогреть 1 ст. л. масла в закрытой сковороде, слегка поджарить карри, добавить морковь и поджаривать в течение 2 мин на сильном огне. Затем поджарить шампиньоны до румяности. Добавить кориандр.
Листья салата разрезать по центру. На половинках листьев распределите овощи. Накроите второй половинкой листа. Подогрейте небольшое количество масла и нагрейте в нем полученные рулеты.
Чарующий карри (соус)
100 г йогурта
3 ст. л. нежирного салатного соуса
7 капель лимонного сока
1 ст. л. приправы карри
Размешать ингредиенты по вкусу с 4–6 ч. л. чатни-манго, желательно с помощью миксера. Это соус идеально подходит к ягнятине, поджаренному мясу и домашней птице, к хлебным лепешкам.
Острый имбирь
4 ст. л. свежевыжатого лимонного сока с сахаром
2 ст. л. апельсинового сока
1 ст. л. зеленой пасты васаби
1/2 ст. л. сахара
1/2 свеженатертого имбиря
Лимонный сок смешать с апельсиновым, пастой васаби и сахаром до тех пор, пока сахар не растворится. Имбирь смешать с соусом и дать настояться в течение одного часа.
Соус с корицей
150 г йогурта
3/4 ч. л. порошка корицы
1 очень маленький зубчик чеснока
соль, перец
Йогурт хорошо размешать с порошком корицы. Зубчик чеснока раздавить прессом или тонко порезать, смешать с йогуртом. Приправить солью и перцем. Дать настояться в течение 30 минут.
Соус необходимо есть обоим партнерам, обладает сильным запахом (из-за чеснока). Подходит к хлебу, лепешкам, крекерам.
Соус из томатов и тунца
1/2 банки тунца в собственном соку
1/2 пучка базилика
