изменить их трактовку. Человек способен значительно менять дальнейший
ход своего поведения в зависимости от того, как поняты и приняты его
поступки окружающими. Мягкий, доброжелательный ответ на вызывающую
реплику, обращение в шутку провокационного вопроса и т. п. могут
создать у человека благоприятный прогноз ситуации и положительно
повлиять на его дальнейшее поведение, тогда как принятие его
первоначального тона укрепило бы у него отрицательный прогноз и
повысило бы его готовность к конфликту.
* 3. Дистанция и самообладание. Увеличить дистанцию не мешает при любом
осложнении отношений, а самообладание полезно во всех случаях жизни. Hо
особенно важно то и другое при психологической несовместимости, ибо при
конфликтах этого типа (или при односторонней непереносимости) основной
источник раздражения субъекта заложен в нем самом, в его внутренних
свойствах. Оппонент лишь "проявляет" эти свойства, одним своим
присутствием открывает дорогу сформировавшимся на их основе реакциям.
Сказанное в равной мере относится к обоим участникам при
несовместимости или только к одному из них при односторонней
непереносимости. Рассчитывать в этих случаях на компромисс или
прояснение ситуации не приходится, поскольку ни то ни другое
практически не изменяет внутреннего настроя сторон.
Тут наиболее действенно увеличение дистандии между участниками,
сокращение точек соприкосновения. (Hапример, расселить несовместимых по
разным палаткам, развести по разным экипажам, связкам; наконец, есть
случаи, когда людям, имеющим неплохие взаимоотношения в городских
условиях, ради сохранения этих отношений лучше просто не ходить вместе
в поход.)
Hо не всегда есть возможность увеличить дистанцию. II это средство
действенно лишь в момент применения, но совершенно не гарантирует от
рецидивов. К тому же психологическая несовместимость очень часто
выступает не в чистом виде, а осложняя какие-то другие конфликты,
которые требуется решать, а не уходить от них.
Более эффективное, хотя и более трудоемкое средство защиты от подобных
ситуаций - овладение своими реакциями: выработка различных навыков
гасить или сдерживать их. Для этого прежде всего требуется хорошенько
познакомиться с самим собой, научиться вести беспристрастное
самонаблюдение, а затем создать у себя своего рода "психологический
дренаж", освобождающий от напряженности и раздражения. Все эти задачи
можно решать, в частности, с помощью аутогенной тренировки, которая
